同事变情侣，有共性
美国巴尔的摩市心理学家和婚姻专家雪莉·格拉斯27年来一直在从事婚外情研究。她统计认为，办公室恋情是婚姻的最大杀手。“很多人认为，办公室恋情的双方往往都生性随便、喜爱刺激，但事实并非如此，他们中的很多人都是大伙交口称赞的‘好人’，其婚姻也往往美满。他们不是有意为之，长期的工作接触让他们在还未意识到之前，已经深陷爱河。
”
为了让人们对这种痛苦的感情保持警觉，格拉斯向读者介绍了自我测试方法：一、是否喜欢与某位异性同事倾诉衷肠，甚至倾诉自己婚姻的不幸；二、是否开始对自己的配偶撒谎，开始有了小秘密；三、是否对某位异性同事产生了性幻想或生理反应。“如果在阅读这三个条件时，你的心里一直惴惴不安地想着某位异性同事，并且逐条对照，就说明他(她)对你已经产生了不可言喻的吸引力。”
分手不能拖拖拉拉
北京回龙观医院心理科副主任心理师刘学俊指出，人们总是相信，如果自己婚姻很幸福，就能管好自己，不用担心办公室恋情。但实际上，工作中形成的亲近关系很具威胁性。“如果不幸成为这样的第三者，分手一定要斩钉截铁，否则时间愈长，愈难抽身。”
刘大夫说，最好的分手方式是明确向对方提出来，告诉对方你想要怎样的生活，而这份生活他(她)也许永远无法给你。其次要有意保持距离，让两人恢复同事关系。
香港专家阮素琼希望，第三者最好在与他人相似的经历中得到共鸣。“当他们听到他人的处境时，才能客观地看到自己的问题，做出比较客观的决定，必要时，应该寻求专业人士协助。“爱情不应是残缺不全的，而应该是拥有，是爱护，是唯一，不能与他人分享。”(文/李天苏)
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