整日穿梭于钢筋水泥“丛林”中的都市白领们，由于工作繁忙往往一日三餐都在外面解决。为了工作方便，写字楼附近的餐厅便成为了这些朝九晚五上班一族的用餐聚点。
营养早餐令工作更起劲
营养专家指出：早餐非常重要，如果每天不吃早餐，会减低新陈代谢，人会容易感到
疲倦，天长日久会造成营养不良、抵抗力下降等后遗症，但许多白领们为了赶着上班，往往忽略了早餐的重要性。由此看来，那些在综合性商务楼群的上班族是比较幸运的一群了，因为像东方广场、国贸中心等大型商务群，办公楼与商场连在一起，餐饮配套比较齐全，不仅选择多，而且餐厅邻近办公地点，上班族既可走到餐厅内用餐，亦可点外卖，方便至极。
对于这类商务楼群中用餐的便利，笔者曾有亲身经历。记得有一次与朋友约在东方广场内见面，由于早上到得比约定时间提前很多，所以就去了这里的东方新天地商场里用早餐。以前总以为商场内吃早餐的地方一般就是麦当劳之类的西式快餐，到了这里才知道，原来商场里各餐厅提供的早餐这么丰富：面包店的新鲜烤面包和咖啡配着卖，DQ的热狗配热牛奶，田野永和的豆浆、油条和煎饺，还有吉野家的三文鱼饭团配红豆沙，价格都超不过10元。想吃西式早餐，除了常见的麦当劳、麦咖啡，这里还有星巴克、百怡咖啡和林宝坚尼咖啡厅等，此外不见不散和金翠河的港式茶点也别有风味。
美味午餐是工作加油站
午餐，一般是白领们忙碌工作中的“加油站”。大家都会利用这个机会好好地放松一下，与同事们聊聊天，美味可口的午餐不仅可以舒缓压力，还为下午紧张的工作增进了体力。如果是在与商场相连的写字楼内上班，那么午餐就更多了些轻松便利，因为人们不受天气的影响，雨雪天可以足不出户地走到邻近餐厅就餐。这点，只有在配套设施完善的综合性商务楼群内上班的白领们，才能深刻地体会到它的好处。
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