四个步骤

　　制定职业生涯规划，一般分为四个大步骤：

　　1.明确“我是谁”，找到自己的优势、盲点，找到自己感兴趣的工作领域

　　2.分析自身资源与工作兴趣之间的现状

　　3.将职场环境与个人资源相结合

　　4.制订个性化系统化的职业生涯发展规划

　　四个阶段

　　生涯发展规划，不同阶段有不同的任务和目标。职业生涯的阶段主要分为四个阶段：

　　1.职业前期(16-26岁)：职业前期是了解自我，清晰自我，掌握相关的知识、技能，培养良好的学习态度和习惯，探索适合自己发展的职业方向的准备时期。

　　2.职业立业期(26-35岁)：这个阶段主要是找到自己的方向后，进行自我管理自我提升，掌握专业工作技能、知识，在某个领域形成优势，培养人脉，建立自己的社会支持系统，树立良好的职业形象。建议女性朋友为这个阶段特别做一个有针对性的准妈妈计划，以降低职业停滞期所带来的损失。

　　3.职业中期(35-50岁)：这个阶段是职业生涯发展相对稳定的一个阶段，我们已形成了自己的核心

　　4.职业结束期(50岁以上)：由于年龄或身体状况原因，职业角色由权力开始转向咨询顾问，培养接班人，为退休做准备。

　　每一个女人，都是自己的公主，每一个女人，也都会遇到成长的荆棘。为自己的人生做一个系统的生涯规划，为自己的人生增加一个安全保护伞，成为可持续发展的女人，从容面对挑战，从容面对生活。

　　2006年，让我们做个有规划的幸福女人吧。 (文/职业规划师 张林娜)

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