38岁的上海浙商会前会长、优秀企业家王均瑶去世仅一年多,37岁的浙商会常务副会长、以“拼命创业”著称的又一位优秀企业家南民,于1月21日晚因急性脑血栓抢救无效去世,加上早些时不幸早逝的陈逸飞、傅彪、高秀敏等人,“过劳死”现象再次引起人们的注意。
哪些人易发生“过劳死”
我们长期的体检实践发现,以人群来分,下列三种人,属于“过劳死”危险人群:一、有钱人中,只知道熬夜消费不知保养者;二、有事业心的人中,只知工作不知休息者;三、有家属遗传早亡史的人中,自以为健康不知警惕者。以职业来分,科技、新闻、教育、广告业从业人员;企业家、作家、公务员、演艺人员、出租车司机等中的少数人属于“过劳死”潜在人群。从已知疾病来分,患有高血压、肥胖症、糖尿病、高尿酸血症(或痛风)、各种肝病等属于“过劳死”易发人群。
“过劳死”者有哪些症状
很遗憾,绝大多数“过劳死”者平时都没有明显的症状,一定要说“症状”,那就是:工作过劳,不知休息;性格过急,易发火;心理压力大,长期忧郁;还有睡得太少、运动得太少、天伦之乐太少、吃得太好……
如何察觉“过劳死”的原发病
“过劳死”不是一种病,而是一种可悲的现象,要预防“过劳死”,除了在工作、生活中要充分注意劳逸结合、调整心理状态,更重要的是要通过健康检查等及早查出今后会引起“过劳死”的原发病,主要是心脑血管病(如上面提及的几种)和各种早期癌症等,查出后立即对症下药,控制原发病,从源头上杜绝“过劳死”。(文/上海国宾医疗中心心内科主任医师 姚新丽)