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快来参加趣味有奖问答免费“健身套餐”等你拿

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要苗条、要漂亮--夏季减肥快行动
		天气突然之间转暖了，满街飘动的灿烂的衣裙就成为春日里最亮丽的风景了。这么好的展示机会，赘肉太多可不行！当意识到这些的时候，健身就成为必不可少的了。现在开始，还来得及，在夏天来临之前，告别庸懒，健身去！　　快来参加趣味有奖问答!!!!我们将在所有答对问题的朋友中，每周随机抽出3位幸运者。他们将获得“星期天健身俱乐部”提供的免费“健身套餐”一次。<详细内容> <发表评论> 　　时尚女性请星期天俱乐部的健身专家，为网友提供专业的健康咨询，来信请寄zhangyg70@hotmail.com。

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请点击看健身过程

职业	公司职员
姓名	李楠
身高	1.66米
年龄	25岁
收入	3000-4000元
体重	49公斤

　　我是天生的瘦人，但这几年的办公室工作已经让我有长胖的趋势，尤其是我的腰和小腹。为了保持身材，我跳了半年健美操，才小有成效。
　　健身器械很多，但我还是喜欢跑步机，因为它能使全身都动起来，不仅加强心肺功能，而且还能增加腿部力量。一般来说只要慢跑15至20分钟就可以了。>>详细

<网友李楠的体能评估结果> <专家建议的健身计划>

请点击看健身过程

职业	IT职员
姓名	小萍
身高	168厘米
年龄	22岁
收入	3000-4000元
体重	60公斤

　　我在某IT公司上班，平时工作压力很大。由于业余时间的紧张，很难让自己有充分的时间和精力去运动。
　　最近有幸参加了一次健身活动，通过健身教练对我们做的一系列体能情况的科学测试后，选择适合自己的锻炼方法。我相信：如果坚持按健身计划训练，一定会改变自己目前的身体状态，尤其是能在心境上得到放松！>>详细

<网友小萍体能评估结果> <专家建议的健身计划>

请点击看健身过程

职业	编辑
姓名	echo
身高	161厘米
年龄	23岁
收入	3000-4000
体重	53公斤

　　整天在计算机面前工作的我们，对于健身，有更多体会。前几天，很有幸参加了一次体能测试和培训活动，感触颇深。
　　就我个人来说，深深感到一定需要一些健身运动来调配生活，在生活中不只有工作，只有工作的生活很单调很疲惫很乏味……选择自己喜欢的运动项目，增加对运动的兴趣，这样健身效果才更好。>>详细

<网友echo体能评估结果> <专家建议的健身计划>