《GOOD》支招
当你想倾诉时，肯定心情不怎么好，更肯定比较闲。那么，忙起来吧。来一场大扫除、去单位把明天的活儿干掉、美容院洗洗脸、约朋友出去娱乐一番。生活中该干的事这么多，干嘛非说话不可？
马后炮
倾诉过后时常会有一点后悔？怕自己的小秘密明天就满城风雨；对方比较冷淡，你觉得自尊心受伤；说了一通却发现自己的情绪并没有好转很多等等。无论你已经患了倾诉饥渴还是仅仅偶尔倾诉一番，都应该在后悔的念头一闪即逝的当口抓住拯救自己的机会。只要一个简单的分析，你就能发现，它带给你的只是短暂的发泄快感，却留下了若干隐患与不快。
《GOOD》支招
“这种事找别人说真没意思，弄不好传出去还惹别人恨。”“我不找她们说，自己也会慢慢调整过来。”“瞧瞧，说了这么多，我心情又好了多少呢？”“我可真够没品的，到处说隐私简直是个大傻瓜。”坚决狂扁自己，不下猛药治不好病。
你是哪类倾诉狂？
老板同事坏话倾诉饥渴
症状：每天必须做的事就是说老板或者同事的坏话，尤其对那些业绩比自己好的同事，更恨不得用唾沫星子杀死他们。
多发人群：好胜心强又常在工作中力不从心的女性。
情绪低潮倾诉饥渴
症状：月经前后或其他情绪低潮期，平日里不放在眼里的小事全成了烦心事儿，于是打电话找朋友，好像不把这些东西唠叨出来天就塌了。
多发人群：工作相对清闲者或家庭主妇。
感情动荡倾诉饥渴
症状：不把自己的感情经历当成隐私，只要别人愿意听，跟谁都说。
多发人群：情感经历过于复杂者。
育儿倾诉饥渴
症状：一说起孩子就没完没了，觉得生活的全部意义就是与他人交流育儿经验。
多发人群：产后抑郁症患者或者特别外向型的母亲。
工作压力倾诉饥渴
症状：恨不得跟街上擦皮鞋的都要探讨下季度的工作计划。
多发人群：有一定职务，感觉肩上担子很重的职业女性。
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