这个城市也许太过冰冷,让你感觉不到生命强烈的温度,圈子小、知己少,总有太多的话只能说给自己。新浪女性频道“爱情急诊室”邀请两岸三地心理资深专家,为您开辟倾诉空间,帮您拨开生活迷雾!
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大男1:42岁,董事长。
期待:找个空中小姐做老婆。
自述:我前后找过三个空中小姐做女友,每个女友都会送一套房子和一辆车子。刚开始我们的感情都很投入,也彼此都能感受到幸福。但都到不了一年,对方就会跟我提出分手。他们分手的原因竟然是一致的:有一种被关在笼子里的感觉。说我太过控制她们了。我虽然听了这个理由也觉着很委屈,但还是痛快地和她们分手了。可我就是搞不清楚,你是我的女朋友了,我也付出了很多,怎么就不能对你有点要求呢?再说,现在的社会这么乱,你和我在一起我得保护你呀!所以,他们和我分手对我来讲是一件挺痛苦的事儿,因为我不能理解他们的说辞……
舒唱分析:在两性关系中过度的控制是最大的杀手。每个生命都是独一无二的,都是渴望拥有自己空间的。小猫小狗在笼子里呆久了还要撕打笼子并叫喊俩声呢!对于自由的向往是人类灵性里与生俱来的动力。而害怕给予别人空间而想把一切牢牢地控制在自己手中的人,内心是怯懦的,恐惧的,没有自信的。这也许和他生命中的某段尚未消化的经历有关。比如说,如果其童年或青少年时代自己的母亲有过外遇的事情或者是外遇成功,那么这种证明的痕迹就会寝透在生命的某一个角落,一旦与此有关联的事情发生时,就会触动他的恐惧而引发不大好的联想,而让自己处于“事情似乎已经发生的处境”。
支招:第一,请求心理咨询师的帮助。对曾经的生命做一个解析与重新感受。当治疗结束的时候再看曾经的伤痛已经不再有伤痛的感觉而是升华成了某种智慧的结晶,从而转化成为生命的某种能量。这样的结果就不会令自己在两性关系中有什么不良的反应了。
也可以通过自己的思维,去把那件事情亲后想清楚,明白。以不让自己再痛为标准。
绝大多数人的选择是逃避。因为害怕痛而逃避。于是,酗酒、赌博、疯狂购物,等等就发生了。如果暂时是这样事实可以的。但如果当作一个方法,每有痛苦便这样的话,那么那个疼痛永远都会在,只要不处理疼痛就不会离开,甚至会疼痛会加剧的。
所以,建议有痛苦的人去面对并尝试用适合自己的方法解决是唯一的出路,解决了所有的痛,就是快乐!
大男二:36岁,职员。
期待:找个漂亮、贤惠、温柔的女人做老婆。
自述:我曾经在生意场上也风光过,那是大学刚刚毕业的时候了。也不知道是怎么回事,那时候的钱来得可真容易。女朋友也特好找。得,现在破产了,身边也没人了。也尝试着找过女友,可没多长时间人家就跟我分手了,我也自知理亏。你想想谁愿意和一个一出门就不让逛商场的男人在一起呀?我的确害怕在柜台前女友买东西,我看着人家自己掏钱的感觉。那对我这样的男人来说是一种侮辱。所以,现在所兴就不谈了。一心想着在事业上怎么打翻身仗。
分析:一个男人在事业破产原因种种。但通常离不开心理上的原因。经过心理分析发现他与自己的母亲有着很深的负面情结。其母亲在他年少的时候常常痛打他,并说一些伤害性的语言。在家庭治疗中,认为一个男人和母亲的关系将会影响到他未来和女人的亲密关系。如果他不相信他的母亲或者是怨恨母亲的话,那么他也很难信任亲密关系中的女人并形成亲密的关系。而且爱的能量就是源于父母所给予的爱而爱自己,并爱他人。当对父母有愤怒情绪的时候,爱就被堵塞了。而人际关系的优良运转是离不开爱的,当一个人发非常具有爱的能力的时候,他的人际也一定趋于和谐。
支招:和父母关系的失调通常是要求助专业人士的。当然悟性高的人也一定尽早想明白而与父母形成良好的爱的互动。可惜这并不容易。因为常常那股怨恨隐藏的很深,令当事人都不清楚情绪的存在。心理治疗的结果,就是首先把愤怒情绪释放出来,然后对于父母的认知也会相应的有所转变。
如果是自己面对的话,那可以每天放松,然后让自己闭上眼睛。想象母亲做在对面,然后对她说你任何想说的话。如果因为情绪而引带出眼泪来千万不要克制,让其彻底的流个痛快。
也可以通过写信的形式,对母亲说你任何想说话。然后烧掉。告诉自己说,网对母亲所有伏面的情绪都随着燃烧的信而消失。
这里面需要调整的一个观念是:事实上在不少人的潜意识里都有不同程度对于父母的愤怒甚至是怨恨。这是一种存在着的情绪,要面队它。而不是害怕伦理的讨伐而不敢让自己真实的情绪流露出来。事实是,越早释放出来,与父母的关系越加和谐。
舒唱简介:中国心理卫生协会会员,曾做中央电视台《开心辞典》场外心理指导。现任北京今雨来心理健康研究中心首席心理咨询师。
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