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公开发表。

　　Little 女 24岁 秘书

　　我和他拖拖拉拉的纠缠了好几个月，终于还是决定分手了。现在我们已分开了三个月，可是我还未习惯没有他的日子，还是不想接受，更重要的是，我心里还想着他，尤其是和他在性爱方面的温存。

　　热恋的时候，我们有过不少性接触，虽然我们还并未发生真正的性关系，一切都只停留在试验阶段，但我很想他拥抱我，抚摸我身体的感觉，我和他隔衣做爱，一起拥着睡，已经很多个晚上了。

　　起初是因为我告诉他，初恋男友说我性冷淡，所以抛弃了我。他觉得不能这样，所以他试着向我性挑逗，说要帮助我开放自己，打开自己的欲望和性本能。我也希望这样，因为我很爱他，希望能和他进一步发展，不想旧有的思想和阴影影响我和他的关系。

　　刚开始时，我对他的逃逗反应不太大，但我不抗拒，后来，经过多次的亲密接触，我的身体开始变得不一样。以前只要我在他身边，他就会有性冲动，之后就变成他只要在，我就想要他吻我，亲抚我的身体。感觉很享受。但是不想做爱，因为还害怕他不可靠。其实我知道，他并不特别爱我，他只对我的身体感兴趣。

　　总之，一切也过去了，他背弃了我，找上别的女人。我伤痛过，需要时间复元。分手后，我却很依恋和他之间的性接触。虽然他已不在，可是我的身体却会不自觉的想要性。当然，对象只是他而已，我不曾想要别的男人。一到夜里就会想到，两个人在一起温存的时候的那种感觉，十分怀念。生理出现的这种渴求却不知道该如何解除。我很头疼，希望妳能帮忙解答。

　　从自爱转化欲望

　　那是一种心理的依赖，也非一定只是生理现象。她的心理不愿意接受和他分手的事实，怀念和他一起的日子，喜欢他给自己肉体上的温存，因为那是非常感性的关系，也是最真实的感觉，也反映一件事：她们之间的关系在肉体上是难忘的，美好的，可是在实际相处上大家夹不来，谈不上爱，所以要分开。是她现在还想依赖，心理未准备好分手，所以心里总是欲求和他再合上，借性的需求想逃避面对感情障碍的事。也由于她一直压抑了性需要，在表达方式上未能与爱人沟通得很好，第一次恋爱失败也是这个原因，所以她不希望第二次也是这样，跟第二个男友在一起，她在性表现方面成熟了，所以她更不舍得成功了便失败的讽刺。她是不甘心罢了。面对性欲，她可以自慰，让自己释放性能量，但这也可以是泄气的行为，因为她不想一个人性爱，她享受被亲的感觉。那就要小心，别因为贪恋肉体欢愉而否定自己，从这段关系中汲取教训，学习自爱，欲望会被转化的，别担心。

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　 素黑简介：香港著名灵性 治疗师、作家，香港中文大学文化研究硕士，注册临床催眠治疗师。