日光东照：

    你好！

　　事实上，每个人都有一种潜质让自己在这个世界上活得独一无二！

　　是我们自己不懂得了解和面对自己。再加上因为害怕孤单，而更愿意随波逐流，所以喜欢拥有一种：“群体感”。于是就会出现既然女孩都喜欢有点坏的男人，那我也去模仿着做吧！不曾想，模仿来模仿去的把自己弄成了“夹生饭”，让人怎么吃怎么不是滋味。

　　因此，我不希望你去模仿别人，而是做回你自己！

　　当然做这一切之前，先要对自己要有个深切的了解。

　　你的来信谈道：“我的性格经验又很分裂，某一天会认为‘男不坏女不爱’。另一天会说‘对女孩不能有任何欺骗’。第三天会想‘爱是有程序的(我是搞计算机的)，一定是我的哪个函数做的不对。所以这天我就深研此道，总想找出一个算法，能解决所有的问题’。第四天会想‘事情是如此复杂，不能以一理完全概之，只有多实践才能出真知’。今天我的想法是‘你快乐不如我快乐，做好自己才是关键，所以我要努力工作学习’”

　　有一句话叫做，“大疑大悟，小疑小悟，不疑不悟”。我倒不觉着你有多分裂，而是觉着你的探索欲很强，所以，脑子里装满了十万个为什么。在寻求真理的路途上，是要有这种精神的。尤其在你这个年龄阶段和学理工人所喜欢的“因为……所以”。

　　我知道我的想法不能替代你的经验，而每人的经验导致人的独特性。因此，每个人都在自己设置的井底探寻着属于自己的那一片天空。所以，从这个角度而言，我们看到的世界是我们自己创造出来的世界，而不是如实的世界。于是，我们才有了“我的想法和做法”。在心理学上这叫“投射”。

　　也许，在两性关系这个领域里，我的井口大一些，看到的天空多一些，所以，我会对你说说我的想法。但这并不代表真理就是如此。因为，人是一个谜，我们一直都活在探索中！

　　首先，爱情有她的生物基础。想想你在爱情中的快乐就跟体内分泌的快乐激素内啡呔有关。还有性激素的分泌与婴儿的诞生，这都与男女之间的情有关呵！

　　其次，爱能够排遣孤独。而绝大多数人都是害怕孤独的，所以，需要伴侣来消除恐惧，满足依赖。

　　再有，质量好的爱情所迸发出来的能量不再是1+1=2，而是1=1=无数大。因为人的大脑细胞有85%处于沉睡状态，好的爱情可以带平稳而快乐的心情，可以让人的潜能与创造力迸发。

　　这是我所认为的爱情带给人的三大功能。

　　可惜，多数人能够满足的是第一、第二种功能。离第三种功能很遥远。因此，人们会常常谈道“经营”两个字。

　　对于你的提醒除了前面的之外，再有就是，你把你脑子里所闪出的每一个念头都思维一个星期，如果觉着有道理就让它在实践中得到检验。如果没有道理就剔除。这样，通过自己从酸甜苦辣得到的东西才会感觉靠得住。所以，人的经验是人最好的老师，往往在我们自己的经验和问题中可以得到最直接的答案！于是，在迷途和路转中我们接近快乐和光明！

　　严格意义讲，有想法的人，只要你还在继续探索中，你所走的路就是孤独的。所以，要学习独处，才能不怕孤独。

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　　舒唱简介：中国心理卫生协会会员，曾做中央电视台《开心辞典》场外心 理指导。现任北京今雨来心理健康研究中心首席心理咨询师。