险情：他的这种敏感行为一次两次可以解释为“爱我”，但不断地猜疑下，我还能如此认为吗？

　　周公子：

　　大概是在四五年前，我有“网恋”了；说到底，也不明白恋什么，就当是感情寄托吧

，……不久，老公知道了，很震怒，那一刻，我惭愧内疚不安，但庆幸仅停留在精神上，连那“恋”的对象是何模样都不清楚。

　　其实，老公还是很大度的男人，至少在经过这些风波后，他表现出来对我的关爱不减就可以看出来，而我，也确确实实极力去做好一个妻子和母亲，以唤回差点转折的爱。可之后，每当发现我的手机里有陌生号码出现时，他就表现得很敏感，总是猜疑我是否还跟谁有何不正当的交往，如果说，他的这种敏感行为一次两次可以解释为“爱我、在乎我”的话，那不断地猜疑下，我还能如此认为吗？

　　昨晚，一个客户发了条短信(估计是网上下载来的那类)给我，并顺祝我周末愉快，我半调侃地回复了人家，他竟然表现得心里十分不爽，并质问我：“你跟人家很熟吗，很熟为什么通讯录里都没这个号码；如果不熟，又何必多此一举？”我很恼他的多疑，他却认为我不检点，说我交往的圈子未免太宽了。我无言以对，不是理亏，而是心寒心酸。我真的不知道，我们的爱还能走多远？！

　　                                                ——蓝玫

　　蓝玫：

　　你把网恋看作一次事件，认为它过去了，老公就该把它放下来，所以无法理解他的猜疑心。但其实，这次事件触发了你的老公的不安全感。

　　在Abraham Maslow的五层心理需要理论中，“安全”的地位仅次于“生存”。你发生网恋，他会立即联想到自己被抛弃，被另一个男人打败，被主流文化嘲笑他“戴绿帽”……他毫无安全感，也不知道如何保护自己的感情不再受伤害。所以，尽管你没有实质性出轨，尽管你保证没有下一次，但未来是不可知的，因此令人害怕。所以，当这种机制被触动之后，它所引发的心理危机超出你的想象。

　　重建信任的关键，在于重建安全感，这需要你和他共同努力。他的不安，来自于过去的阴影和对未来的不确定。他对你的印象，始终停在“出轨”的那一段。所以，你最好增加生活的透明度，让老公知道你在做什么，和什么人交往，甚至让他走进你的圈子里。

　　同时，你要保持关系的亲密感，不要因为他猜疑而疏远他。因为猜疑的人对关系亲疏度非常敏感，如果你形成“透明度”“亲密”等情爱模式，必须坚持几十年如一日。

　　                                            ——周公子