幸福其实就是如此的简单，随意。首先要爱自己，欣赏自己所拥有的一切，并对生活表达出你心中的爱和善意。

　　我发现生活中有很多女人不快乐，因为她们不懂得喜欢自己。要知道没有哪个女人是完美的，但每个女人都可以是美好的。

　　懂得喜欢自己的女人，常常去自己的内心寻找快乐，而空虚寂寞的女人却把快乐生活的希望寄托在别人身上，寻寻觅觅，患得患失，结果往往是更加的不快乐。在这个世界上，能陪你到底的只有你自己，没有谁可以是你永远不变的依靠。

　　所以，这些年小青之所以这么不快乐，是因为她没有一个幸福的家庭，她没有从根本上去解决问题，而是把生活的希望全部寄托在另外一段感情上，而这个人又是她无法把握的，她的情绪才如此起伏不定，要么喜悦，要么沮丧，或者行走云端，或者坠入尘埃。我说，要学会欣赏自己，告诉自己，你是一个优雅可爱的女人，要相信自己有获得幸福生活的能力。小青说，今年孩子就要上中学了，等孩子升学后，她想让名存实亡的婚姻得以结束，希望能找到自己的新生活。

　　口述：小青

　　主持人：红袖

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