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他妈妈反对 他断然放弃我(6)http://www.sina.com.cn
2007年01月18日11:37 北京娱乐信报
失恋后先关照自己的情绪 唐敏：看了苏小姐的自述，我非常理解她的内心苦恼，失恋之所以痛苦，因为他是一个人在“心灵损失”，在长达四年的恋爱交往里和男友心心相印，两个人的感情特别好。所以，一旦失去了对方，内心的缺损就如同肢体被撕裂一样，这是真正的痛。 所以，苏小姐在失恋之后，先不必急于弄清事情的来龙去脉，而是要注意关照自己的情绪。 从失恋后的愤怒，到失去理性，再到茫然绝望，半年多来，苏小姐现在显然已经对情绪有了一定的把握，毕竟时间可以让人思考，可以消融自己内心的痛苦。但是，这个时候，小文又和苏小姐联系上了，不管苏小姐本人是否有复合的目的和动机，她向前男友敞开了自己的生活，为了不让已经平息的痛苦重新燃烧，她需要做好心理准备。那么她做好心理准备了吗？ 不着急将旧恋人变朋友 唐敏：很多人都能够很好的区分朋友和恋人的区别，但是，如果这个“朋友”是自己的旧情侣的话，就很难理智的区分了。小文曾经是苏小姐深深喜欢的男孩，今后的朋友交往，她感觉很难从容应对。这该怎么办呢？ 我建议当你分不清朋友和恋人的区别的时候，就先不要当作朋友交往，不妨放一放，不着急。因为，失恋之后，痛苦是必然的，痛苦不可怕，但掉进了痛苦的陷阱就可怕了，我们积极防御的也是这种心理陷阱。 一个人处理自己的人际交往问题，靠的不仅仅是理性，还要有自己的情绪需求，你需要对方什么，对方能够满足你什么？无论是朋友，还是谈情说爱，对方总会迎合或是满足你的心灵需要。那么，这个时候，你需要问问自己：我把对方当作什么？ 如果你依然旧情难忘，依然需要对方的感情，那么在与对方的交往里，你就会情不自禁地敞开自我，这样的结果肯定会以悲剧收场，这样只会让自己暂时愈合的伤口再度撕裂，痛上加痛。 所以，我建议苏小姐你在这个时候，不用着急地和前男友“联系”，不要绞尽脑汁地思考该如何维持一种关系。
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