视线：白领MM的星期一综合症(图)(3)

　　不做“清洁狂”

　　周日我老是不由自主地陷入“清洁运动”中。丈夫的忠告要我戒掉双休日的“清洁狂”——谈何容易。不过想想每个星期一的睡眼惺忪、头重乏力、思维短路……我该下决心了。祝烨

　　“星期一综合症”大规模来袭

　　注意了！最近深圳有多名白领正遭受一种综合症的侵袭。

　　--王小姐是发展中心大厦里一家广告公司策划经理，工作表现出色。每周一早晨走进这栋

　　--在湖北大厦当保安队长的翟先生说：每到星期一上班的时候，走进大厦的人总是匆匆忙忙的，精神状态明显不如其他几天。

　　--深圳赛意法公司人事经理胡秘先生说，星期一公司迟到人数明显增多，上班时，有些员工的思想也不是很集中。

　　--深圳市交管局安全科的刘警官说，周一的交通明显比其他几天繁忙，出事故的比率也多于平常。

　　--深圳某医院门诊部的记录本上清楚地记录着每周的看病人数，据统计，周一就诊的人数通常比其他日子平均多出10%至20%。……

　　由于该现象大多发生在“星期一”，所以被称为“星期一综合症”。

　　该“症状”有如下表现：眼窝深陷，眼圈发黑；萎靡不振，哈欠连天；注意力不集中，回答问题不切题，工作效率低下；周身酸痛，慵懒少言。

　　“星期一综合征”的原理，被认为是巴甫洛夫学说的“动力定型”。人们从周一到周五，聚精会神于工作，形成了与工作相适应的“动力定型”。到了周末，平时被置于度外的事被提上议事日程，就把原来建立的“动力定型”破坏了。待到星期一，必须全身心重新投入于工作就难免出现或多或少的不适应现象，即所谓“星期一综合症”。据了解，星期一综合症覆盖面广，虽然传播速度一般，危害等级却达到四星。有将近80%的人怀疑自己患有“星期一综合症”。

　　深圳市康宁医院的张黾医师认为，由于人们对单调工作的厌倦和对美妙的假日生活的留恋，到了星期一自然会引发这些现象。此外，很多单位有很多工作都是星期一做决定，牵涉到的个人或部门，就会感觉到比平时的压力要大一些，精神也相对紧张一些。而从人的生理上来看，也有一个适应过程，尤其是脑力劳动者，大脑松弛后，一下子紧张起来也要有个适应过程。