爱情急诊室：30岁相貌身材都好我还是被“剩下”(3)

　　首先我觉得你在认知上存在误区。“从我步入社会，我的脑海里就有一个概念：介绍认识的人不会有那种真挚的感情的。两个完全陌生的人怎么会产生爱情呢？这种刻意培养出来的感情就像危楼，禁不住一点风雨。所以尽管我也去相亲，但是我感觉很别扭，那种陌生感使我如芒在背。都是看在介绍人的份上才去的。”你带着强烈的恋爱失败的自我暗示去谈恋爱，在这样消极情绪中屡次失败也是情理之中的，而这又强化了你的认识——相亲是不会有好结果的。实际上，有很多婚姻幸福的人是通过相亲走到一起的，而离婚的人中自由恋爱的也不在少数。就像我们要去一个新的地方，你可以选择飞机，火车，也可以坐船或者步行，但这些选择决定不了我们到达以后感觉幸福与否。相亲只是一种工具而已，其效果好坏主要看我们如何使用。如果自己的认识面比较狭窄的话，相亲无疑是种好办法，它可以提高我们的时间效率，给两个人选择的机会。

　　但相亲并非是唯一的途径啊。你不相亲也可以谈恋爱呀，这就是我要说的第二个问题。 其次你没有采取有效行动。如果你就是抵触相亲，也没关系，条条大路通

罗马，你可以通过别的方式寻找男友呀。在你信中我没有发现你有这样的信息。从信中我感到你是个有些封闭、固执的女孩，对别人的感受不敏感，建议你多参加以下活动，比如聚会、集体活动、报个兴趣班、参加运动、结伴旅游等，还可以读些情感方面的书籍、学习与人(特别是异性)相处的技巧等等，总之扩大自己的生活圈，多与人交往，开阔眼界，增加见识，提高情商，丰富内涵，试想一个有情趣，有品位的成熟女性还愁没人追吗？

　　还要提醒你的是，千万别因为寂寞而恋爱，它会让你迷失，错过真爱。当你能学会享受寂寞，快乐面对生活的时候，请相信你生命中重要的他就在前方不远处等着你。

　　陶然

    陶然(北京今雨来心理健康研究中心咨询专家 咨询电话：010-87509827)

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