婚姻急诊室：幸福生活让我的肉体受尽折磨(2)

　　你好：

　　看完你的来信，觉得你的付出远远大于你的回报，你最渴求的却是先生无法给予的，长久的精力消耗却得不到爱人的理解和支持，我能理解你的痛苦，也为你的处境感到担忧。

　　我发现你有这样的观念，认为只要先生关心、体贴我，多陪自己我就会快乐，否则我只能是怨妇。当我们把自己快乐的权利交给别人的手里时是很危险和不明智的，因为他人可以控制你的情绪，你只是被动的。

　　其实我们每个人都有使自己快乐的权利和能力，想想看，过去你做什么事情时能感到快乐，现在不妨试着去做做，当你自己从生活中找到乐趣了，变得快乐，你才能给周围的人带来快乐，因为你不能给予别人你没有的东西。

　　当一个丈夫不想和妻子分享自己的情感时，提示夫妻关系到了容易出现危机的时候了。有这样一句话：当家庭关系紧张时，女人会选择离家出走，男人会选择不回家。家庭对于男人而言，是可以让他们休息，放松心情的好地方，在正常情况下对他们的吸引力是很大的，而你的先生很晚才回家，回来倒头便睡也传递了多种信息，也许是真的很忙，也许是家中气氛紧张，使人压抑不愿回来，或者两者兼而有之，你认为你先生属于哪一种？原因是什么？

　　犹太人有句话，不做最正确的事，只做最聪明的事。当你多年来一直坚持要求先生改变来满足自己的情感需要，效果甚微，夫妻关系空前紧张的时候，是否想过有别的更好的方法可以改善夫妻关系？自己怎样做可以赢得先生的爱和尊敬？其实答案就在你的信中，“他一直在怪我脾气不好，爱摆脸色，对他的亲属不热情，陪他应酬时对他的领导、朋友不够热情、殷勤。对他的父母不够好(他的母亲曾因我的一句情急之话掉过眼泪)他说我们没有共同的兴趣、爱好”。如果你能善待他的父母，和他的朋友建立良好的关系，和他发展共同的爱好的话你们的关系会发生什么变化呢？

　　另外你需要学习如何和先生建立良好的沟通机制。良性的沟通是让对方理解并接受的前提下，以不伤害对方感情为基础，准确表达自己的愿望。对比你和先生的沟通是否有改进之处？

　　心理学研究发现人的心理构造是由三部分组成，一是家庭，二是兴趣、爱好，三是人际关系，当三个方面都发展得均衡时我们就会是心理健康、快乐的人，从这个方面可以看出两点，一是你比你的先生痛苦，因为你只有家庭，而且还不幸福，先生还能从别的方面获得快乐。二是你应该向你的先生学习，发掘自己的潜力寻找快乐。

　　希望你尽早从痛苦中走出来，如果感到自己的力量不够强大时，建议你可以找专业的心理机构，它们会给你提供你所需的帮助。

　　陶然(北京今雨来心理健康研究中心心理咨询师 电话：010-87509827)

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