阅读提示：体操是程菲的梦。4岁那年，小程菲便开始了训练。每天，星星还在漆黑的天上眨着眼睛，她就起床了，和爸爸跑步两个多小时到体操馆训练，每天坚持，风雨无阻。

程菲舞台照(图片来源：新华网)

　　(张春苑 2007年04月)

　　“因陋就简”4岁开始练体操

　　程菲，19岁的湖北小丫荣获2006安踏CCTV体坛风云人评选“最佳女运动员”称号。2006年丹麦世锦赛，程菲一举夺得团体、跳马和自由体操3块金牌，创中国体操女队在世界大赛上夺金的新纪录。程菲在墨尔本世锦赛上的惊世一跳，被国际体联命名为“程菲跳”，成为第一个以中国女运动员名字命名的跳马动作。

　　程菲，一个平凡的女孩，用自己的勤奋和努力实现了她并不平凡的梦想。“安踏CCTV体坛风云人物(微博)”关注的是积极向上的运动精神以及对人生、对梦想的不断挑战，而程菲正是对这个奖项的绝佳诠释。

　　体操是程菲的梦。4岁那年，小程菲便开始了训练。每天，星星还在漆黑的天上眨着眼睛，她就起床了，和爸爸跑步两个多小时到体操馆训练，每天坚持，风雨无阻。

　　程菲家里的条件并不好，懂事的她明白机会难得，也因此更加努力。训练时她经常摔得浑身乌青，父母疼在心里，而他们能给孩子的最高奖励，不过是花1元买3串程菲最爱吃的糯米团子。

　　在程菲的要求下，并不富裕的父亲“因陋就简”地利用家中的屋梁吊上杠子，一根是单杠，两根就是双杠。而程菲家里的平衡木则是爸爸用用粉笔在地上画的两条线。然而，小程菲却练得非常认真，如同在真正的器械上一样，也正是从这里，她的梦想开始起飞。

　　天资不出众 曾被教练忘在体操馆里

　　程菲为了纠正天生的“八字脚”，就把脚用绷带缠上，踮起脚走路、跑步。鲜血把袜子粘在被磨破的脚上，妈妈一边掉泪，一边用酒精一点点把女儿的袜子浸湿后脱下来，有时程菲会疼得哇哇大哭，但却一点也没动摇。

　　程菲不会忘记，天资并不出众的她，被选送到国家队时差点吃了闭门羹。刚进国家队时，毫不起眼的程菲有一次甚至被教练忘在体操馆里。但程菲格外能吃苦，跳马是中国女队的弱项，很多人都不太愿意练，程菲却练得很苦，还加大了训练量，其他队员都走了，空旷的训练大厅里只有程菲一个人无数次重复着助跑、起跳、空翻、落地等动作。

　　平凡的程菲用自己的勤奋打动了著名教练陆善真，在他的指点下，仅1年时间，程菲就频频夺冠，继而引起了世界体坛的关注。

　　“给我机会，我就要把握住！”程菲经常这样说。教练陆善真都佩服这个小丫头：“练这些动作不知经历了多少痛苦的折磨和打击，可程菲从不抱怨。”

　　安踏CCTV体坛风云人物的颁奖台上，程菲的笑容格外灿烂，这个平凡的女孩，用自己的勤奋走出一条非凡的路。而程菲已有了新的梦想：2008北京奥运会，看我的！

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