丧偶式婚姻拯救秘诀：这样沟通让你重回热恋期！

　　刚刚，远嫁深圳十年的表姐打电话跟我说，她想离婚了。

　　我无比诧异。

　　瞬时，关于她的往事像注入开水的茶叶，一片片舒展开来。

　　表姐家境一般，与姐夫谈婚论嫁时，婆家觉得她是外地人不同意，姐夫当着所有亲人面说这辈子非她不娶，家里人只得同意。

　　刚结婚那会，我们一众姐妹闲谈，聊到姐夫，她坚定又温柔的说：“他是我最信任的人，以后不管以后发生什么，都会无条件的信任他，永远和他在一起。”

　　思绪回到当下，我不解的问：“为什么呀？”

　　“我已经不对他抱有希望了，他除了工作，不是和朋友聚会就是躲在卧室打游戏，电话10次有9次都不接，需要他的时候永远都不在。

　　甚至连孩子读几年级都记错。

　　而我，不仅要操心孩子学习、家庭琐事，在外还要跟年轻人一起竞争赚钱养家，就连3分钟的刷牙时间脑子都在想方案。分开至少眼不见心不烦，反正有他没他一样”表姐绝望又无助的说。

　　想到这里，我内心充满了对表姐婚姻的惋惜。

　　仔细想想，发现周围很多家庭都有这样的现象，社会上管他叫“丧偶式婚姻”。

　　丧偶式婚姻看似在维持，孩子也在看似健全的家庭氛围中成长。但其实在悄悄吞噬家庭成员的幸福感。

　　尤其是女性，身体上过度的劳累，使人快速变老。

　　丧偶式婚姻“里女人扮演的角色就像是一个保姆一样，白天工作，下班照顾孩子，还要做各种家务，她们不断被消耗，不惜搭上了自己最美好的年华。

　　女人就像花一样，是需要好好呵护和保养的，身体上过度的劳累，心理上又无法得到安慰，快速的变老也是在预料之中的。

　　心理上焦虑和痛苦，对婚姻感到绝望。

　　歌手何洁在离婚后的访谈中多次含泪表示上一段”丧偶式婚姻“给自己带来的伤害太大了，以后不想再结婚了。

　　丧偶式的婚姻状态，只会让女人感到焦虑和失望，对女人带来最大的痛苦和伤害莫过于让女人不敢相信婚姻，这才是最伤筋动骨的伤害，心理创伤的威力要远远大于身体上的创伤。

　　孩子缺乏父爱，性格上会有缺陷。

　　在丧偶式的婚姻环境下长大的孩子，往往缺乏父爱和安全感，性格上也会有一些缺陷，严重的甚至还会导致自闭，而孩子出现问题，最痛的的莫过于孩子的母亲了，对女人来说，这又是间接无形但很有力的伤害。

　　2018《奇葩说》第三期里，傅首尔吐槽“无良爸爸”的精彩发言，可以说为广大饱受煎熬的妈妈们出了一口恶气。

　　言归正传，从网络上看，发现大部分人都站在声讨爸爸这边，当然，节目为了收视效果，会有一些夸大、搞笑的部分。要不你就直接去看法制节目了。

　　但也确实不能否认这种现象的普遍性。那我们应该怎么办呢？

　　主要分两种男人：一种是无良型，已经坏到一定程度，想要影响他，可能转世投胎来得更快一些。

　　一种是身边常见的、不好不坏，没有太大缺点的男人。

　　我们想要影响的当然是第二种。

　　既然是想要影响，那肯定不能站在对立面去声讨男人，因为我们都知道，想要让一个人尽快离开，一味的指责抱怨就可以，而且还没有负作用。

　　但我们肯定不想要这种结果，而且我相信这也不是其他女人想要的。

　　我们想要的不过是男人能用我们想要的方式对待我们。

　　上面说到了指责或声讨并不能根本性的解决问题。还会伤害他们的自尊心，把他们越推越远。

　　那在找到解决办法之前，我们先来试着找一找问题发生的源头：

• 男人关注整体，女人关注细节？是因为情感需求与大脑差异？

　　男人思维更偏于理性而且比较关注整体，而女人更关注细节，对安全感和控制欲的需求非常强。这也能很好理解为什么在屠宰场工作的以男人居多，而开花店的以女性居多。

　　女人比较感性，需要交流和陪伴。就比如女生上学时去卫生间常常都要手拉着手叽叽喳喳结伴一起去，男生这样，你不觉得画面过分美丽吗！

　　在生理方面，由于男生的左右脑之间的联结不多，所以很少把自己的情绪通过语言表达出来，而女性则相反。不仅如此，吵完架后，男生可以很快恢复情绪，而女生却不行。

　　这是血清素的问题（一种有助于振奋心情，防止情绪低落或抑郁的重要大脑化学成分）男生制造血清素的速度比女生快52%，简单来说就是他消气比你快。

　　男人呀，连老天都如此帮他。

　　所以，了解这种生理性差异之后，男性就不用再埋怨女性啰里啰嗦说个不停，女生你也不要再指责男生不在意自己。

• 社会环境

　　由于传统观念根深蒂固，即使时代发生改变，女性也和男性一样工作，但人们潜意识里还是觉得养育孩子是母亲的事。父亲努力工作能养活家庭就是尽职尽责了。

　　说说看，你小时候是不是也被家里大人灌输过。

　　还有，快速发展的社会，不断膨胀的欲望和攀比心理使得大部分人时刻都处于高压之中，尤其是上有老下有小的中年人，在爱的部分连自己都吃不饱，哪里有多出来的爱去为别人着想呢？

　　说完原因，我们来想想，有没有解决之法。

　　1、在合适的人身上满足需求

　　长时间的闲聊、逛街这些女人比较爱做的事找闺蜜就好了。

　　毕竟你们身上有相同的需求，可以相互满足。

　　还能交流一下，哪家打折力度比较大。既陶冶情操了又放过了丈夫。

　　体力活、劳神动脑的活，男生们愿意做的话找他们接盘就好了。

　　曾经听过一段印象深刻的采访，她是一位作家。丈夫非常爱她。

　　观众问她婚姻幸福的秘决是什么？她说：“我从来不用违背男人本能的方式去证明自己值得被爱。“

　　2、尊重本能，灵活调整

　　你知道吗？男人很多时候不做为，其实与女性本能的控制欲和安全感有关。

　　控制欲与安全感带来的是对伴侣高标准、高要求。

　　通常这些很容易激发人本能的拖延心理，如果再加上不被看见和认可。

　　你想要让他做事就更难了，回想一下你小时候写寒假作业就能理解了。

　　有一次，表姐让姐夫做牛排，很少做牛排的姐夫忘了把它敲松。

　　牛排上桌后，又硬又咸，姐夫眼巴巴的等着评价，结果表姐当着我的面从下锅到装盘大公无私的点评了一番。

　　我看着姐夫的表情从期待渐渐的变成没有表情。

　　你看，如果你意识不到这些差别，双方的误解就会越来越深，直至把婚姻推入绝境。

　　建议暂时放低要求，鼓励他们参与到家庭生活当中，并适当的肯定他们的付出。同时接受他们暂时做得不够好的事实。

　　初期让他们先做一些相对简单的；比如：接送孩子、擦下桌子、扫扫地等增加他们对家庭的参与感，等熟练之后再持续增加。这样你就能慢慢解放了。

　　人都是需要被需要的和重视的，特别是在家庭生活中。这一点不分男女。

　　3、调整我们的沟通方式，男人有时候可能不太会“转弯”。

　　这一点我就深有体会：

　　有一次，闺蜜让她男朋友洗碗，等他洗完，我们发现他真的只是把碗洗了，连桌子都没有擦，甚至调料盒都没有盖上。

　　从这点不难看出，男人更能听进具体的要求。

　　所以我们在与男人沟通需要的时候，一定要简单、直白且数量化。

　　比如希望他们帮忙洗碗，就要直白的表达：“老公，我今天觉得好累，希望你能帮我洗下”

　　不要用抱怨的方式来表达：“我这么累，你都不知道帮我洗下碗吗？”

　　感受一下语气，换做是你，是不是本来想洗也会不想洗了。

　　老话说得好，嘴甜的孩子有糖吃。

　　讲到这里，很多人心里可能就不平衡了，又不是我一个人的家，凭什么要我去适应他，哄着他，我也很辛苦呀！

　　对呀，好不公平哦！

　　讲到这里，给你分享个小故事：

　　有两个和尚要一块为城区的庙宇抬水。

　　路上他们遇到很多问题，比如总是出现洒水、站在后面的人总是看不到前面的石头老是摔跤。

　　他们叫苦不迭，因为如果日落之前没有进城，不仅要在外面露宿，而且庙宇因为没有足够的水，无法正常运转。

　　其中有一个和尚经过观察、学习、总结，只是能恰到好处的避开误区，和同伴轻松按时完成了任务。

　　那么，你更喜欢哪个和尚呢？

　　4、拥有成长性思维，找到彼此最舒服的相处方式，为幸福加分！

　　只有不断学习，深入的了解对方和自己，并找到双方都舒服的相处方式，才能拥有持久的亲密。

　　就像心之助目前正在做的事一样，帮忙学员真正了解自己和对方，用专业的心理咨询技巧给那些在婚姻中迷茫、急需找到出口的女性朋友提供一个新的可能性。

　　当然，世界正是因为有男人和女人那么多的不同点，才能相互吸引、互助与合作，共同构成丰富、独一无二的婚姻生活。

　　大家都对丧偶式婚姻深恶痛绝，但我觉得这是一件好事，根据马斯洛需求层次理论，我们的需求分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。

　　我们现在正面临从安全需求过渡到更高层次，以前，男人们为了挣钱养家，可能一年都回不了一次家，大家也觉得理所当然。

　　可现在它发展成为了一个严重的社会问题，其实这也是社会发展越来越好的信号。

　　抱着这种理性认知，并且持续的学习和实践，幸福就是你的啦！

　　更多精彩内容敬请关注@新浪女性（微博）