因为一杯热水 我们离婚了

　　作者：范俊娟

　　一杯水引发的危机，

　　之前其实已经上演了无数次

　　最近，一对夫妻的微信聊天记录引发了很多人的争议，一对32岁的年轻夫妻，他们结婚之后，经常争吵不休，起因不过是生活中那些繁杂的琐事。

　　妻子埋怨丈夫不懂得她的心思，不够疼爱她，丈夫指责妻子无理取闹，事事较真等等。

　　就在妻子生孩子剖腹产手术之后，一天因为按压宫底而疼得死去活来的妻子口渴想喝水，于是就对丈夫说：“我有点口渴”。

　　本以为丈夫会贴心地递过来一杯水，谁料坐在一旁的丈夫却非常淡定地说了一句：“那你喝水啊”。

　　这句话瞬间点燃了妻子心中的怒火，于是开始连珠炮似得指责丈夫，丈夫一脸茫然的走出病房。

　　看丈夫走了，妻子便拿出手机通过微信数落丈夫，然而话不投机，还没等妻子说完，丈夫就把妻子的微信拉黑了。

　　后来事情演变得越来越恶劣，夫妻两个人最终竟然走上了离婚这条路，从此沦为路人。

　　有的网友觉得女方有些小题大做，并且说话拐弯抹角，明明是想让丈夫帮忙递水，却不直接说，反而又责怪丈夫不懂她的意思。

　　也有网友觉得，有时候并不是沟通的问题，而是丈夫过于冷漠，没有真正地去关怀自己的妻子，更没有尽到一个丈夫应尽的责任，所以才会一步步伤到妻子的心，也断送了自己的婚姻。

　　看上去是一杯水引发的婚姻危机，细细想来，在这一杯水出现之前，一定已经重复上演过无数次类似这样的事。

　　世界上有多少妻子，在婚姻中活成了：

　　如果我能靠自己，就绝对不找你

　　像上面那位妻子，剖腹产之后的疼痛恐怕都比不上男人的那句“那你喝水啊”。

　　你明知道她现在是最弱的时候，身体没法动弹，如果喝杯水都要自己来倒，那还要老公来做什么？

　　尤其是男人透露出来的不耐烦和理所当然，甚至对于妻子讲自己口渴了都表现出来一种排斥感：你跟我说干嘛，你想要什么，自己去解决啊，恰恰是最伤女人心的。

　　我相信在这杯水之前，恐怕他们已经重复类似这种互动无数次。

　　女人所有的需要，都被以各种形式给堵了回来，比如被贴上：

你怎么事那么多，

你太无理取闹了，

你怎么那么依赖，

你能不能独立一下？

　　面对这样的男人，妻子后来的反应也就可以理解了。

　　她有多少被拒绝之后的伤心，听到那句话的瞬间就有多愤怒，后面微信上追着要跟他理论的攻击就会有多强烈。

　　其实看着她在微信上找他理论，然后被拉黑，愤而离婚，真的挺让人心疼的，那种悲凉估计只有她自己心里知道。

　　别的女人产期照顾孩子的辛苦，和对孩子的紧张担心她一样都不会少，但是不同的是，别人有老公嘘寒问暖，她没有。

　　如果连一杯水都指望不上，又能指望男人为她做什么呢？

　　可不要这样的男人之后，她的路也并不好走。

　　看着自己辛辛苦苦生下来的孩子，这么快就要面对一个破裂的家庭，以后她一个人要怎么面对孩子？

　　未来还有重重难关在等着她。

　　可是面对这样的夫妻，也会有人忍不住要问，她当初是怎么瞎了眼找到这样的男人的？

　　她每天都在做我的差评师，

　　告诉我我有多失败和无能

　　在很多夫妻中，这种类型的丈夫其实并不是个例，甚至有些夫妻最开始在一起的时候，男方并不是像现在这样这么不懂得体贴和关心。

　　这恰恰反应出一点：这样的夫妻，是关系变糟之后的产物。

　　印象很深的一对夫妻，老公也是经常被妻子抱怨：

• 去个超市从来不知道主动帮自己拿东西，如果自己不说他绝对不会出手。

• 晚上睡觉恨不得躲到墙角里，把自己裹得严严实实的，偶尔不小心两个人碰了一下，他马上就缩回去，好像妻子是个毒瘤。

• 他就觉得我像个钢铁女巨人一样，风吹不倒雨淋不倒，不管是多难的事，好像我就理所应当的自己扛下来，他就在旁边看着就行了。

　　开始在妻子这样数落他的时候，他还辩解两句，后来就开始抠手指头，或者扭头看着窗外。

　　后来慢慢地他才愿意吐露自己的心声：

　　我没办法听她说话，因为只要她一张口，我就知道暴风雨要来了，都是我的错，都是我不好，是我太无能，不能给她幸福。

　　这些话我听了无数无数遍，每次听我都感觉自己劈头盖脸被一顿臭骂，如果我真的都听进去，我都不知道自己要怎样撑下来。

　　所以，后来一些小事上，她再提什么要求的时候，我就变成了本能的抗拒。

　　哪怕是本来我可以做到的，也会马上拒绝她，生怕自己拒绝的慢了，而又一次被她给抓住，然后又是一通责怪。

　　这么些年我真的好累好累，我甚至想如果摆脱了她，可能整个世界就清净了，再也没有一个人每天在我耳边告诉我“我是个多么无能和失败的丈夫”。

　　妻子其实用过很多方法，比如说找公婆，找老公的好朋友、同事、领导等等，试图让他们劝他好好做丈夫，但是效果都适得其反。

　　反而让丈夫觉得更丢人，觉得自己被所有人都认为是一个失败的老公，这让他变得更加麻木和冷漠。

　　那一天，丈夫讲着讲着这些话，眼泪就止不住的流了下来，这是他这么些年冷漠和拒绝背后真正隐藏的自己。

　　这样的关系背后，让我们看到了一个真相：

　　看似冷漠麻木的男人和恶言恶语的女人，其实背后住了一个紧张、担心、害怕被看做无能的丈夫，和一个因为在乎而恐惧不被爱，紧紧地想要抓住对方的妻子。

　　他们即是关系里的监狱长，

　　又是囚犯

　　从EFT（情绪取向）的婚姻治疗视角来看，这样的夫妻其实陷入了一种恶性循环中，两个人都即是恶性循环的受害者，又是恶性循环的制造者，彼此交织在一起，活得越来越不像本来的自己。

　　形象一点来说：他们即是关系里的监狱长，又是囚犯。

　　妻子不管是指责他、抱怨他、要求他，还是找其他人帮忙劝说他，都是希望他能更靠近自己一些，希望两个人能够更亲密。

　　但是她的表达亲近的方式，反而把丈夫推的更远，让他更加觉得我是个失败的男人。

　　我根本无法满足你，你想要的很多，我给不了，如果我靠近你的话就会死的更惨。

　　当他带着这些想要自我保护的想法面对妻子的时候，妻子就会更生气也更挫败。

　　更觉得孤单和害怕，怕如果我不努力，两个人会不会就越来越远，于是更想尽办法去追他。

　　但正因为她追的厉害，所以他逃得才更厉害，反过来讲，正因为他逃得越厉害，所以她才追的也会越厉害。

　　他们都会有个共同的担心：

• 如果我不追他的话，他一定不会靠近我的，甚至可能会离我更远，那样太可怕了。

• 如果我不逃的话，她肯定会继续靠近我的，她可能会杀了我，那样太可怕了。

　　如果婚姻中的恶性循环没有被打破，关系就很难恢复。

　　别让恶性循环毁了你们两个人，学着去检查一下你自己的婚姻有没有在按照一些套路出牌，彼此都感觉自己被卡得死死的，动弹不得？

　　给大家一个自助寻找自己的婚姻关系恶性循环的句式：我越——，你就越——。于是我又越——，然后我们就没完没了的一直重复。（句式来源于《依恋与亲密关系伴侣沟通的七种EFT对话》）

　　你可以尝试去填写，并且把你填写之后的答案，在评论区跟我留言。

　　人跟人之间的相处是世界上最复杂的事，婚姻是这件复杂的事里，最重要的一门艺术。

　　掌握了这门艺术的人，才真正修通了人性。

　　活着已然很辛苦，婚姻是在这个辛苦的人生中，我们给自己建造一个温暖的加油站，哪怕外面风刀霜剑，回到婚姻里，你都会感觉自己又一次能量满满。

　　好的婚姻，值得我们用一辈子去经营。

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