Ta说 |《完美关系》：婚姻中，理性的女人活得有多潇洒？

　　在电视剧《完美关系》中，我看到斯黛拉的老公有了婚外情，她直接选择离婚。

　　斯黛拉的做法是：知道老公有婚外情后隐忍不发，先搜集伴侣出轨的证据、找律师，之后找到第三者摊牌，随后通知老公离婚。

　　所有伴侣有婚外情的问题，有且仅有两个选择：离婚，不离婚。我很欣赏斯黛拉的做法，很理性地判断了自己要做的选择，明确离婚的目标后，采取最合适的方法，保障自己的权益。

　　而真正会造成问题的是：我们看不清自己的选择。

　　有的人选择离婚，但不知道如何去保障自己的利益，不仅婚姻破碎，而且还丢失了本应该属于自己的资产；有的人选择不离婚，但被自己的情绪左右，做出了不利于自己目标的行为。

　　比如，有的人因为孩子、还爱对方等等原因，不会和伴侣离婚。但她们选择把事情闹大，直接让两个人的感情没有转圜的余地，伴侣选择破罐破摔，坚定离婚；也有人选择把事情告诉公婆或自己父母，告诉公婆后，公婆无论做出什么举动，内心都向着自己的儿子，父母也解决不了问题，反而会想办法惩罚他，替女儿讨公道，也解决不了问题，只能激化矛盾……这些做法，都是不理智的行为。

　　今天#Ta说#邀请到著名主持人、情感导师@许川 一起来聊一聊斯黛拉果断离婚这件事儿。

　　其实，我们要做的第一件事就是平复情绪，先想清楚自己的选择。

　　如果要离婚，就保障自己的利益，尽快结束关系；如果不离婚，就从感情自身找答案，看看感情哪里出现了问题。

　　比如对于斯黛拉的这段感情来说，她丈夫有婚外情大错特错，但他们的感情也有问题。在他们的感情中，有三个问题。

　　第一，相处模式不健康。崔英俊性格处于弱势，斯黛拉性格要强，他们形成了感情的高低位，弱势的一方会顺从，强势的一方会提要求，会命令另一半。在这样的感情里，形成的相处模式是“命令—服从”，服从的一方压制自己的需求，他内心会感受到忽视，情感需求得不到满足。

　　第二，提供不到情感支持。斯黛拉她之所以会嫁给没颜值、没钱的崔英俊，原因就是她贪恋崔英俊的细心、周到、对她好，可以给她情感支持，让她感受到自己被照顾，从而感觉自己被爱。但感情中双方都需要情感支持，当情感支持是单向时，感情就会出问题。

　　第三，崔英俊不懂得沟通。他一直在压制自己的需求，一直在逃避，一直让自己处于弱势。当他在婚姻中感受不到自己的价值时，去婚姻外找了一个更弱势的女人 ，给她租房、买包、照顾孩子，通过这样的行为重新感受到自己的价值，满足自己的虚荣心，但从来都没想过主动解决婚姻问题。

　　其实，结婚、离婚，都是人生大事，这时我们的决策至关重要。

　　我们每个人做决策，都需要先避免情绪化，平复内心，找到自己内心真实的答案，进而去理性地考虑自己采取什么行为，能够帮助自己达到目标。

　　很多痛苦的来源，都是因为行动和目标不匹配。当我们的行动被情绪支配时，也就丧失了最优解。

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