导语:今年内,富士康的跳楼事件频频发生。从1月23日到5月21日短短4个月,已有10名富士康员工失去了生命。其中,有两名女性员工,仅仅18岁……我们不禁发问,这些员工们都怎么了?为何会选择“跳楼”这种极端的方式呢?
    其实,压力不仅仅存在于这些富士康的员工身上。越来越多的研究显示,我们这些表面光鲜、人人羡慕的白领们,正承受着与他们同样的压力。那么,面对压力,我们该怎样逃离消极情绪?怎样科学地给自己减压呢? [我也说几句]
    博客热议:[为什么他们会轻贱生命] [富士康能避免十一连跳吗] [学者公开联名信:杜绝富士康的悲剧]
    论坛热帖:[彻底根除富士康跳楼悲剧上演的绝招] [富士康员工不断跳楼之谜] [我就是富士康员工,你们可以闭嘴了]

第十位员工跳楼,富士康“九连跳”后又一人身亡……
    新华网深圳5月21日电(记者詹奕嘉黄浩苑)据深圳市公安局宝安分局证实,21日清晨富士康一名员工坠楼身亡,这是今年以来富士康科技集团第十个坠楼的员工,这些坠楼者8死2伤。自称“二肥罗”的深圳市民21日上午致电新华社记者称,5月21日清晨,富士康21岁的男性员工坠楼,于4时50分死亡。目前大批媒体记者聚集在停放遗体的深圳市龙华人民医院。
    其他9起跳楼事件……
    5月14日,龙华厂区男工梁某从宿舍楼7楼坠地身亡,21岁。
    5月11日,龙华厂区女工祝晨明从9楼出租屋跳楼身亡,24岁。
    5月6日,龙华厂区男工卢新从阳台纵身跳下身亡,24岁。
    4月7日,观澜樟阁村,富士康男员工身亡,22岁。
    4月7日,观澜厂区外宿舍,宁姓女员工坠楼身亡,18岁。
    4月6日,观澜C8栋宿舍女工饶淑琴坠楼,仍在医院治疗,18岁。
    3月29日,龙华厂区,一男性员工从宿舍楼上坠下,当场死亡,23岁。
    3月17日,富士康龙华园区,新进女员工田玉从3楼宿舍跳下,跌落在一楼受伤。
    1月23日,富士康19岁员工马向前死亡…… [详细] [我也说几句]

“如果不是大楼高层的窗户不能打开,很多人都可能已经跳下去了。”
    “如果不是大楼高层的窗户不能打开,很多人都可能已经跳下去了。”说这话的Calvin(化名)并不是“富士康”工厂的一线员工,而是年薪30多万元、就职于某外资管理咨询专业服务公司的一位高级白领。Calvin告诉《第一财经日报》记者,他常常会在窗边这样精神恍惚地感到自己被高耸的写字楼和这层玻璃隔绝在生活之外。“因为当身体疲惫到一定程度,精神会完全处于无法控制的地步,那时根本不是自己。”
    本质上,我们比“富士康”员工更糟糕
    但在Calvin看来,他们本质上与“富士康”员工相差无几--可以连续几个月没日没夜没有周末地加班,薪资福利被克扣,几乎没有个人与家庭生活,身心健康都深受折磨。只是他们大多数人都会选择辞职而不是“跳楼”这种极端的方式而已。
    他们甚至自己都意识到,“专业服务”(professional service)比制造业中廉价劳动力市场更为可怕的一面是,中国的劳动力市场已经开始出现“刘易斯拐点”--“民工荒”,但外资“专业服务”在中国市场的这根曲线才刚刚开始。 [详细] [我也说几句]

苏芩:
    女性问题专家,著名情感心理作家,“新女学”发起人,新浪女性情感专家,历任媒体主编、多家电(视)台、平面媒体情感专家顾问。 [博客] [微博]

富士康惊爆“十连跳”
    各界人士在惊愕的同时,纷纷立足自己的专长去寻找原因,“榨人论”“风水论”层出不穷,事件的最终原因,还得说是压力导致的危机心理病症。富士康“十连跳”之后,大家空前的开始关注心理健康问题:我们的年轻一代,面对职业压力,为何如此的不堪一击?!
    压力,是高薪的必然产物   
    “十连跳”当然不是快乐事,但这十个坠楼事件,却引来了全社会人对于白领心理健康的全面关注。一直以来,白领,一直是引人羡慕的代名词,一提起白领,脑袋里是摩天大厦写字楼,冷气机,白衬衫,高跟鞋,新式的办公器材……总之,能当上白领,通常,这就算是个体面的职业了。但是,只有那些正在当着白领的人才明白:貌似光鲜的职业背后,暗藏着多少的职场勾斗,压力,是高薪的必然产物。
    越退缩 压力越懂得欺负你
    虽说压力无处不在,但对白领一族而言,也别把“减压”想得那么复杂,减压的方法,也是无处不在的:
    运动解压法:沉默内向的人,是最容易被压力折磨出病来的人群,这类人适合通过运动解压,如果觉得这阵子心理状态不佳,可以去健身房办张卡,而“运动解压法”是最环保的也是最有效的舒缓压力的方式……
    睡觉解压法:乐观实际的人,喜欢用睡觉来解压,不管三七二十一,先蒙头大睡一场,一觉醒来,会发现其实也没那么烦了……
    笑声解压法:还有些人喜欢用看喜剧片的方式排解压力,先让自己笑出来,最好是大笑,一旦笑神经被调动了,压力会所有释放,这种笑声解压法特别适合当今工作繁忙的白领人群……
    周末效应减压法:上班族都知道这样的道理,周一至周三,人的心情都很差,看看繁重的工作,一眼望不到尽头,痛苦!周三一过完,立马是周四,眼看就到胜利星期五了,心情立马开始阴转多云再转晴……
    购物解压法:有些女性,喜欢使用购物解压法,用买东西来缓解坏情绪,尤其是高收入的女白领,每次发脾气过后,家里都多了若干有用没用的东西。这是最昂贵的解压方式,这种解压的代价实在是有点贵…… [详细] [我也说几句]

加班“魔咒”让我们崩溃
加班“魔咒”让我们崩溃

“你能想象连续两三个月,包括周末,每天工作到凌晨两点多甚至更晚,早上9点多刚睁开眼睛又要赶到办公室的生活吗?”在四大会计师事务所之一做审计业务的小蕾在接受采访时告诉记者,“感觉自己像是机器人。” [详细] [我也说几句]

数据标题文字1
过劳加病痛 我们只好“裸辞”
过劳加病痛 我们只好“裸辞”

朋友中几乎所有在四大咨询工作的都有不同程度的颈椎病、胃病等,由于长期缺乏睡眠和过度疲劳,外资“专业服务”企业员工的亚健康比例要比一般白领高出很多。“总是觉得累,没有精神,头疼,每天要喝好几杯咖啡才行。”Lily一脸无奈地表示,“尤其是女生,很难受得了这样的工作强度。” [详细] [我也说几句]

数据标题文字1
竞争残酷 已没有退路
竞争残酷 已没有退路

“不要认为‘相对’高薪让我们与‘富士康’没有可比性。本质上我们比他们更糟糕。”Calvin指出,“公司只招聘一流大学最优秀的学生,当然一流大学最优秀的学生也只想来高薪企业。 [详细] [我也说几句]

1、南方周末:流水线上的“生命之轻”


    时过两年,深圳富士康的“九连跳”却将这个群体的心理深海砸出了巨大的浪花,人们不得不审视:从这片场域里与青春气息同时扑面而来的无以诉说的“生命不能承受之轻”。 [详细] [我也说说]

3、中青报:富士康发言人承认管理出现问题


    所有事发员工有一个共同的身份:新生代打工者。他们的构成主要是80、90后。资料显示,80、90后在外出打工的1.5亿农民工中占到60%,将近1个亿。在富士康的基层员工中,这个群体已超过了85%。 [详细] [我也说说]

2、新京报:“九连跳”背后是个体间的疏离


    涂尔干在他的《自杀论》谈到,个体的社会关系越孤立、越疏离,便越容易自杀。“集体的力量,是最能遏制自杀的障碍之一。而从其他角度来说,社会需要重新构建共识。 [详细] [我也说说]

4、人民时评:“九连跳”折射出多少问题?


    这些看似“偶然”的事件,暴露出一个十分复杂的社会问题。企业社会责任的缺失、社会快速发展给人造成的压力、教育层面存在的真空以及个人的心理承重能力等等…… [详细] [我也说说]

石述思


    富士康“第十跳”:一员工21日清晨坠楼身亡。谁是下一个?如果我们不对当前同工体制、企业管理进行深刻反思,健全社会救助机制,为贫二代拓展上升通道,中国集中营式的企业必然沦为自杀工厂。 [微博] [我也说说]

心理专家:杜胜祥


    10个人绝不是最后的,富士康们还有狡辩,还会觉得自己是最牛的公司,呵呵。至少从专业的角度来说,社会该重视eap了。所以每一次的大灾难,好像都是心理咨询的大发展。 [详细] [我也说说]

新周刊


    你觉得你的工作不可忍受吗?看看他们,你就释然了……美国《大众科学》杂志最新评选出的10项最糟糕的科学工作:粪便导入员、大豆统计员、鲸尸切割员、末日论辟谣者…… [微博] [我也说说]

张小盒


    “除了工作,就是吃饭、睡觉,几乎没有娱乐活动……”一本描写在富士康工作的书中的一段话。俺在想:也许那些跳楼者,并不是对工资和公司不满,而是潜意识里对把人变成机器的抗议吧。 [微博] [我也说说]

图:腾讯37岁主编于石泓生前照

腾讯37岁主编于石泓猝死
    5月12日,腾讯37岁的女性频道主编于石泓因脑溢血离开了人世。猝死、过劳死这些名词对我们来说已经并不陌生,就在今年,中国时尚杂志教父、时尚传媒集团总裁吴泓以及江民科技59岁的总裁王江民都在风华正茂的年纪过早地离开了人世……据调查,有近半数网友每天工作都在10小时以上,“过劳死”已经为我们的健康和生命敲响了警钟。
    坐在高高的写字楼里,每天不用日晒风吹,长年恒温的办公环境……白领的工作让许多人都羡慕不已。但据职业病科医生介绍,恰恰是这样看似优越的条件背后却隐藏着生理和心理上的危机,长时间接触电脑、不规律的生活、长期保持一个姿势等,这些都威胁着白领们的健康。   
    目前白领遇到的这些病症,并没有被列入法定的职业病范围之内,只能算作是与工作相关的疾病,因此,也就不属于劳动行政部门工伤保险赔付范围。那么危害白领身体健康的相关疾病都有哪些呢? [详细] [我也说几句]

连着加班近1个月
    2006年5月28日晚,胡新宇在广州中山医科大学第三附属医院病逝,年仅25岁。他因工作任务紧迫持续加班近1个月,导致过度劳累,全身多个器官衰竭。
    胡新宇2005年从成都电子科技大学毕业后获硕士学位,到深圳华为公司从事研发工作。他的日常作息习惯从此改变:晚上10时,坐上公司班车,颠簸到家已过 11时,第二天早上7时准时起床上班。
    生前曾是运动健将
    “他是一个阳光男孩,运动细胞发达,精通多种球类,是班级乒乓冠军和足球队主力。2001年准备考研时,我们曾约定2006年一起看世界杯。本科时,他经常连续踢五六个小时足球。”胡新宇的一个同学在网上留言说,“如果不是过度劳累,小胡不会变成这样。长期超负荷工作,削弱了他的免疫系统,使他的生命变得如此脆弱。” [详细] [我也说几句]

图:华为员工胡新宇生前与女友合照