“我是一只胆小鬼猫。就是睡眠时我也会保持高度警惕。见到陌生人我会马上夹起尾巴，跑开藏起来，对人的出现还不适应。我一定要选一个喜欢安静的主人，他能慢慢地跟我说话，让我安心；他对我的抚摸永远都是轻柔的，不会抱我到陌生人多的地方去，也不要让陌生人触摸我；家是我们自己的，不要是人来人往，搞得我紧张兮兮的；由于我容易紧张、焦虑，掉毛也会比一般的猫猫多一些，他也应该包容我。当我感觉到他是个可以信赖的人，我会用我最细腻的爱回报他的。”

　　这是胆小鬼小猫怕怕的自白。在生活中，像怕怕这样的胆小猫也确实制造了很多不大不小的麻烦，比如，在带它们去体检的时候因为害怕而小便失禁，弄得主人的身上和整个

　　考虑到这些，我们特意为胆小的猫度身制定了培养自信心的计划。所有实践攻略适合一切胆小的猫咪。你的猫胆量怎么样，如果它也像怕怕一样，请用这个方法训练一下你的小猫吧。

　　适应猫笼

　　带猫出行是难免的，比如每年一次的体检。购买一只猫笼或航空箱是必须的，而让胆小的猫咪相信它是安全的，并愿意呆在里面，是树立自信心的关键哦！

　　首先，把猫笼的门打开，放置在一个安静的角落里，垫衬上一件主人的T恤或衬衣，要没洗过的，你的气味是安慰猫咪最好的良药。不要强迫猫咪对这个新玩意儿产生注意力，放一点儿它爱吃的东西在猫笼前面，然后顺其自然。放心，不管是好奇还是警惕，猫咪都乐得去接触一下新鲜事物。

　　等猫咪能放心地在猫笼前面吃食后，逐渐把食物转移到笼子里，不要干扰猫咪，或者猛地关上笼门。胆小的猫咪受过一次骗，就永远不会再次踏进笼中了。这个培训，以猫的感觉为主，千万不要挫伤猫咪刚刚建立起来的信心。总有一天猫咪会把这个有好吃的地方发展成自己的领地，觉得安全或者睡在里面。第一步，就成功了!

　　外出走走

　　有了一个猫咪喜欢，又能保证安全的笼子，你就可以带它外出走走、看看外面的人群了。这是一个需要时间和耐心的过程：第一次离家，在门前转转就好了，不要带它见太多的人，更不要去见医生。这一切的心理准备过程有点漫长，但只要猫咪适应了，以后会开心得多。

　　见见客人

　　家里来了客人，千万别强迫胆小的猫咪出来打招呼，但一点一点地接触陌生人，对猫咪来讲是很重要的。当你把猫咪抱出来的时候，客人需要保持安静，不要有幅度很大的动作。主人轻声地安抚小猫，如果它挣扎，就让它走，不要强抓地住它。在这个训练当中，惩罚是起不到半点作用的。如果猫咪愿意在人们身边呆得久一点，可以给些好吃的作为奖励，让它体会到成就感，树立在陌生人面前的自信。

　　和陌生人做游戏

　　经过上面的训练，如果你的小猫已经允许陌生人在它身边呆着的话，可以尝试着让你的朋友和它做一些猫感兴趣的游戏。现在市场上流行的吊线老鼠、羽毛玩具都是不错的选择。这种互动的游戏会很快拉近陌生人与猫咪之间的关系，也许很快他们就能成为朋友。

　　信心的增强与巩固

　　如果你家的胆小鬼有一天主动走出来向你的朋友示好，哪怕只是远远地吸一吸鼻子，主人都应该给予奖赏。想把一种良好感觉坚持下去，每次都能尝到一些甜头会让猫认为和人亲近是一件比较开心的事情，使它渐渐放下一些压力。耐心、坚持、前后一致的态度是训练成功的要诀。