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如何避免牙菌斑积聚？

http://www.sina.com.cn 2006年06月15日01:46 新浪伊人风采

　　只要小心护理，防止牙菌斑积聚并不难。谨记：　　●每天至少刷牙两次，以清除牙齿各个表面的牙菌斑　　●要清除牙齿之间和牙床线下面的牙菌斑，必须每天用牙线剔牙，因为这些部位的牙菌斑用牙刷难以清除。　　●少吃含糖及淀粉类食物，尤其要少吃粘性小食。　　定期看牙医，进行专业的牙齿清洁和检查。

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