生活方式：搭乘飞机去做SPA(2)

　　拉丁之旅

　　榖麦磨砂排毒素

　　普及程度：★★

　　针对部位：全身

　　针对人群：脸色发黄、脸上长痘痘的人

　　特点：拉丁榖麦磨砂裹体，全身淋巴排毒

　　拉丁风格的SPA对排毒非常有效。榖麦磨砂裹体对身体的去角质和补充营养都有不错的效果，而专门的淋巴蹦压排毒按摩手法也对准症状有的放矢，让身体的毒素能够很好地排出。

　　-消费贴士

　　◎在选择SPA的时候，你最好问清楚是不是包含护理产品的费用以及其他的一些费用，特别是在做面部护理之前，一定要问清它的价格是否涵盖了全部服务。很多按摩院会在你预定完护理项目之后，免费送一次面部护理，你要注意问所用的面霜和面膜是不是都免费。

　　◎在做护理的时候，美容师很可能向你推销产品，为了避免拒绝她之后她消极的情绪影响到效果，你可以先打断她，告诉她你很高兴听到她的推荐，但你现在想放松和休息，让她可以把产品介绍留到最后。在服务结束后，如果你不想买任何东西，你可以让按摩师把相关介绍记录下来或者给你一份，并告诉她以后来的时候会参考一下。

　　◎如果你认可了一家店的SPA，你可以问问是否有套餐的优惠价格。一般来说，套餐服务会优惠不少，有时包括免费的午餐或产品。

　　◎上午SPA的人一般都比较少，你可以得到比较宽松的时间和比较精致的服务。

　　-专家提醒

　　“暴露”程度以自己舒适为宜

　　●刘迪(百合春天东山墅SPA美容顾问)

　　要很好地享受SPA，除了听从专业美容师的安排以外，有些小细节是需要注意的。

　　首先，最好提前20分钟左右到达，到达以后可以休息一会儿，也可以和美容师交流，而接下来的时间里能够充分地在按摩开始前享受桑拿浴，令你的肌肉热起来。

　　还有需要注意的是，做SPA的时候尽量脱掉身上的全部衣服，千万不要不好意思和太过紧张。因为对于按摩和身体护理来说，最理想的状态就是不穿戴包括内衣在内的任何衣服，但也不是说一定要脱掉全部衣服，你可以根据自己的舒适度决定保留多少衣服。在做身体磨砂或敷裹的时侯，如果你觉得不是很习惯，可以在预定的时候提出穿比基尼等等的要求，或者向美容师要求提供纸内裤。如果你还是不习惯太“暴露”，可以选择泰式和日式按压按摩，这样你就可以随意穿着自己的宽松衣服。

　　现在是春天，天气情况不大稳定，做SPA的时候稍不注意可能会引起感冒。如果你觉得冷或者身体有什么不适，一定要及时向美容师提出，不要非得等到她来问你的时候再说。

　　-体验者说

　　事先预约享受原汁原味

　　●Joan(女，会计师)

　　相对来说，我比较喜欢泰式SPA，草药的香气和效果都比较让我舒心。做SPA的心境很重要，与其选择一个你没有试过的或者是很普通的、心里没有底的，还不如选一个口碑好、专业的“名牌”。北京现在也有很多专业的泰式SPA，我喜欢那种“泰味”很浓的，这会让人觉得很安心，如果要追求更原汁原味一些的，在去之前你甚至还可以预约一个泰国的理疗师！我印象中“套餐”的

　　-京城SPA馆推荐

　　百合春天

　　提供健身运动、皮肤和身体保养、全面健康概念、精神提升等四十八种二百多项服务，所有SPA项目男性和女性都可以选择。百合春天有多个非常具有异国情调的VIP间，可以享受双人SPA和正宗的异国SPA。

　　地址：朝阳区东四环北路东风南路东山墅北门会所(东山墅贵宾店)

　　泰美好

　　北京第一家专业泰国SPA，从环境氛围到服务，泰美好SPA汲取泰国经典SPA平衡与和谐的理念。理疗室的命名，分别代表泰国历史上的四个光辉时代。这里有来自泰国的理疗师，还有免费的香草茶，提供包含身体按摩、身体磨砂、裹体、芬芳浴、面部护理、特殊护理等服务。

　　地址：朝阳区南三里屯路16号泰悦豪庭酒店5层

　　ZenSPA

　　ZenSPA是持有国际水疗会所协会专业资质的水疗会所，天然产品及材料从世界各地精选并空运而来，糅合东方传统与西方最新的水疗理念及手法。疗程项目包括：养心泡浴、全身磨砂、美体敷膜、舒压按摩、玉容护理、水疗组合等。

　　地址：朝阳区小武基路甲8号1号院(东四环南路15号出口)

　　（采写/本报记者巫倩姿 图片为资料图片）