导语：对生活在当下的我们来说，早已习惯直接用黑体大字写出S、挺、翘、圆……直白而有冲击力，这些字眼一旦出现，甚至不需要和具体的身体部位联系在一起，也不需要做过多的描述修饰，便立刻能起到刺激荷尔蒙分泌的作用——不分男女。

　　曲线强调了女性的柔美之韵；提升了女性的魅惑之力；这些都是一眼能够认清的事实。但完美曲线所带来的收益绝不仅仅是审美上的，正如同相貌差异会导致明显收入差别一般，身体曲线的完美程度，也和女性在人生各种战场上的成功机率成正比！

升臀，站上性感制高点

　　臀：升臀，站上性感制高点  

　　Key point 1：纵向提升

　　臀部应该是背部延伸线的完美隆起，自上而下地看，它结实的丘线是整个身体起伏的致高诱惑点，最常出现的问题是过于平坦和下垂。因为天生身体较为扁平的原因，东方女性的臀在隆起度上并没有先天优势，很容易平坦一片。下垂则与坐姿、年龄、运动习惯等多种因素有关，但这两项通过锻炼绝对可以得到改善，瑜伽中向后向上提升腿部的锻炼，对于提升臀部高度很有帮助。

　　除了运动，提臀束裤能带给你的改变也不能忽视。现在办公室女性长期端坐，非常需要靠外界力量来改善。在夏季你可以到办公室换上高腰束裤，这既能修正臀型，又能在空调房中保护女性很重要的腰腹不受冷气的侵袭。

　　Key point 2：横向紧致

　　虽然讲究丰臀，但过于外扩的形状也同样会破坏身材的整体线条。丰满而且要浑圆，这样，臀这一特别部位的审美魅力才会恰到好处。因为久坐与疏于运动的关系，脂肪比例很容易超标，造成臀部松软散漫的形状。横向塑形讲究内外兼修，配合具有紧致效果的身体保养品，同时进行具有收紧效果的臀部锻炼，就能得到满意效果。

挺胸，挺出美妙自信力

　　胸：挺胸，挺出美妙自信力！

　　Key point 1：健胸塑形

　　如果某一季的时装潮流里有低V或是透视这种关键词时，T台的风景便格外诱人，超模们除了展示长腿外，挺拨的胸形更能够将设计师的作品演绎得丰姿绰约，自后台摇曳而出，胸部颤出的曲线美得令人发昏。也许Size大小不一，但挺拨、匀称是她们的共同特点，对普通人来说，恰恰容易只看重罩杯大小而忽略这方面。特别是匀称之美，从双侧乳房的大小、位置高低、是否外扩等方面来加强工作吧，美体内衣也可以在这方面帮到你。

　　Key point 2：穿对内衣CUP升！升！升！

　　A还是D真的很重要，这不仅仅是尺码的区别，作为整个身体曲线的焦点部位，丰满的胸部绝对能够提升女性的自信，否则，胸部曲线不会拥有“事业线”的头衔，所以，提升CUP也就成为很多女性的日常必修课，从美胸滋补汤到丰胸霜统统都列入了考虑。最直接的当然是选对内衣，特别是能起到塑型效果的功能性内衣。

蛮腰，会坚韧也要会柔软

　　腰：蛮腰，会坚韧也要会柔软

　　Key point 1：减脂消肿

　　水桶腰是相当恶毒的侮辱，所以，千万不要有机会让人对你使用这个词汇。久坐导致的下半身脂肪沉积，腰部首当其冲，而体重控制不住的势头也会首先在这个部位表现出来，所以，一定要把腰当成瘦身的先锋阵地。控制高脂饮食、加强运动是治标治本的招数，而配合按摩而使用的身体紧致霜，腰部也是其重点作用区域。

　　Key point 2：连贯线条

　　虽然腰围数字听起来还不错，但线条却不尽如人意，从胃腩到小腹，各处消不掉的赘肉让腰看起来失去了顺滑直下的线条，如果不想被耻笑是米其林轮胎人，加强腰部锻炼是必做之事，目标是形成具有连贯性的平滑线条，充满力量的美感才真有诱惑。

美背，优雅转身亦精彩

　　背：美背，优雅转身亦精彩

　　Key point 1：挺直有力

　　也许你觉得自己的背形很不错，但每次拍半身证件照的时候，摄影师总会提醒“别含胸，别驼背！”。由于站姿、坐姿的不正确，背部线条难以尽如人意，最常见的问题包括脊柱弯曲、习惯性含胸、双肩不平，一旦被仔细审视，就很难在美背评比中得高分，每天贴墙直立15分钟是简单易行的有效锻炼方式。

　　Key point 2：平滑起伏

　　肩胛骨又被称为蝴蝶骨，可以想见我们对它寄予了多少美丽期望值，自肩胛向下，以脊柱沟为中线，形成背部两侧明显的起伏，在扭转身体时形成阴影与明亮，展现性感度十足的曲线。

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