你和太太也许有多年婚龄了，你对她的爱往往过于直接，缺乏爱抚和交流。为了重唤“性”趣，夫妻俩应展开爱抚练习，爱抚的过程最好在无声的氛围中进行：锁上房门，关掉电话，打开一盏柔和的灯，双方尽量放松，把这看成是完全的“夫妻时光”。

　　 “夫妻时光”还可以在偶尔外宿中寻找到。许多夫妇一到度假地，心情就变得特别轻松，焦虑和压抑会一扫而空，甚至连做爱也变得愉快起来。这主要是因为有提高性爱的兴奋剂在起作用——时间和空间的新奇以及短暂地远离生活压力。因此，夫妻应尽量外出独处，你们可以因为加班或某些紧急情况而将孩子寄放在父母或邻居家，为什么就不能同样也抽出一个晚上，一起到效外或酒店重温激情、尽享两人世界呢？千万不要把这视为奢侈之举。(肖剑）

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