问：张大夫您好，我很喜欢健美，知道雄性激素能促进肌肉增长，当然是要在锻炼和营养的条件下。但是，性爱时也会分泌男荷尔蒙，如果锻炼和营养不变，再配合正常的性生活，会不会更有利于肌肉增长。衷心希望您能回复！

　　张大夫答：对男性而言，体内有两个器官产生雄激素，就是睾丸和肾上腺。一般说来成年人分泌的雄激素量是比较稳定的，以维持体内正常的雄激素水平。健康正常的性生活有利于身心健康，但不会导致体内雄激素大量的、本质性地增加，所以不会对健美有明显的帮助。

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