问：我是一个刚刚结婚一年的女士，我很爱我的丈夫，很喜欢和他做爱的感觉。可是，我从不知道什么是性高潮，我只是很喜欢他插入时的感觉和那种压迫的感觉。

　　但是，我还不能跟他说我没有性高潮，因为我不知道是我的毛病还是他的问题(我有很久的刺激阴蒂自慰的习惯，就是现在也仍旧改不了)。我怕他知道，所以一年来我都憋在心里没说，很痛苦。

　　请问，我没有性高潮是不是因为我的自慰习惯？有多大关系呢？怎么控制呢？还有，我对性生活的欲望很强，几乎天天都想有(尽管没有性高潮)，怎么回事呢？又怎么控制呢？衷心谢谢您的帮助！

　　张大夫答：既然你有刺激阴蒂自慰的习惯，说明刺激阴蒂能够使你获得快感和达到高潮。如果在性生活时候暗示他或者直接告诉他你喜欢对阴蒂多一些刺激，或者你主动一些，会对你获得高潮非常有帮助。

　　性生活和爱抚的技巧是多方面的，你没有性高潮并不是自慰的缘故。作为相爱的年轻人，天天都想有性生活也很正常，但如果他实在不能接受，就只有通过自慰来解决了(一部分人在婚后也仍然有自慰的习惯，并不见得一定要告诉他)。

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