还记得刚出道时候的李玟吗?她当时一张婴儿似的“嘟嘟脸”,让人真的很难相信,现在成了个尖下巴的美人儿。怎么让脸瘦下来,一直是备受关注的问题。现在教你如何解决这个问题。
把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,而且要轻轻地拍打3至5圈,一边做完之后再换另一边进行,重复5次。做这个动作时,嘴巴肌肉若是放松,会呈现微微张开的样子。
在两颊的部位,用大姆指轻轻压迫,也是画小圆圈,这个动作可以两颊一起做,大约画100至120圈即可。最后一个动作是手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40至50下。
除了必要的脸部运动,瘦脸还要注意自己保养的方式。定期的保养让肌肤有弹性,就不容易出现皮肤因为失去弹性而松垮的问题,也不会形成大脸蛋,当然如果你有专门瘦脸的仪器,可以帮助脸上细胞去除多余的水份,那就更容易达成瘦脸的目标。
如果你的脸蛋有因为水肿而造成大脸的可能性,可以多吃薏仁,来帮助身体水份的新陈代谢,不管是对脸或身体都有效。或者可以使用按摩的方法,用双手中指和无名指的指腹,从印堂边揉边往太阳穴的地方推一推,再从下巴推往两边耳朵部位,以及从脖子往锁骨推动。
每天练习发出标准的“a,e,i,o,u”这几个英文字母,可以运动到脸部的肌肉,让肌肤结实,也可以修饰脸的线条。这么简单,不妨试试唷!除了这几个方法,在搭配饰件的时候,多注意一下,像不要戴太有宽度的耳环,多戴中长度的项链,都会让脸型有稍稍被拉长的效果。
除了以上提到的基本动作之外,还可以利用每天洗脸的时候,帮肌肤按摩一番,让血液循环可以顺畅一点。另外有些人是因为服药物而造成脸大的状况,那就一定要求诊于专业医师。(柠檬树)
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