1.足够的钞票；

　　2.帐篷、睡袋；

　　3.背包，一大，一小。大背包用来放置备用的、住宿用的物品及纪念品。小背包放置贵重物品和常用物品。行走时大包背于后，小包反背于前，方便且有效照顾小包)

　　4.救生专用绳；

　　5.火机两个、火柴、蜡烛若干；

　　6.军用水壶、酒精炉子、不锈钢快餐杯、汤匙；

　　7.带鞘刀、瑞士军刀、小剪刀和工具刀、钢丝锯、手灯[备用灯泡五只]；

　　8.旅行日记本、电话本、圆珠笔；

　　9.指南针、罗盘；地图；

　　10.换洗衣服、内衣裤、袜子、帽子、手套、纸内裤、拖鞋、针线包；

　　11.日用品:香皂、肥皂、洗发剂、护肤脂、刮胡刀、衣刷、指甲刀、牙具、毛巾、梳子、卫生纸、唇膏(干燥地区如嘉峪关、西藏、吐鲁番)；

　　12.身份证、结婚证、工作证；

　　13.药品:

　　感冒类：康泰克；感冒通；胃肠类：氟派酸；黄连素或痢特灵；

　　抗菌类：乙酰螺旋酶素；增效联磺片；

　　外伤：云南白；止血带；创可贴；伤湿止痛膏；正骨红花油；

　　常用药械：拔火罐；体温计、快速退烧针剂、注射器、酒精棉、柴胡口服液。安乃近；Vb1(夜前服用100mg,第二天可驱昆虫)；防虐疾药物；晕车药；

　　驱虫类：灭害灵；蛇药片；风油精四瓶；眼药水(清洗伤口)；清凉油五盒；息斯敏；

　　营养类：九维塔；APC；一壶葡萄糖(高原地区)；

　　抗缺氧药：如红景天胶囊(去西藏)；

　　14.雨衣；雨伞(雨伞对于女士来说平原下车方便大有用处)；雨鞋；

　　15.食品:袋装肉食、榨菜、面食、大蒜、花生、干果、水果(特别是长途旅行)、盐、茶叶；

　　16.照相机、望远镜、墨镜(高原、雪山)、放大镜；

　　17.收音机、扑克；

　　18.地质锤、折叠铁锹、净水器；

　　19.鱼钩、鱼线、小园镜(求救反光)、高压强光灯(狼怕强光)、哨子；

　　20.军用背包带，用处多多、备用小绳(有意想不到的用处)；

　　21.小礼物，带上小礼物，到处受欢迎；

　　22.备用塑料袋若干；垃圾袋。