毫无疑问，绳索是最重要的东西。它是唯一的。选择绳索可按以下顺序：

　　A。绳索分动力绳(dynamic rope)和静力绳(static rope):在有动力冲坠可能性的项目中，一定要用动力绳如：攀岩，登山，下降，蹦极(你有一条好绳的话，可以试试，此时fall factory=1)。此时靠绳的延展来吸收能量。静力绳指延展性为0的绳(近似)。用于探洞，高空作业，溯溪，SRT等。绝不能用于攀登。动力绳为花绳，静力绳为白绳。

　　B.动力绳分：单绳(single rope),半绳(double rope)，双绳(twin rope)

　　单绳指可单独使用，单独受力的绳索。一般直径9.5-11mm,一般平时使用，选一条10-10.5的最好，登山时可选9.5-9.7的，BEAL新的一款以做到了9.4mm.比10.5的轻整整1kg.想想你登山时需要往上背5条绳索时的感受。但结合CLIMBERS的国情，平时使用以10.5的为好，9点多的绳UIAAFALLS少不少。一般大家都是一根绳多用，攀岩，攀冰，big wall,登山，探洞，还是以粗一下耐用。但如登山，确实建议买一条小于10的。上山就有感觉了

　　双绳指必需同时使用两根绳，插入不同保护点。直径8-9mm.攀冰，mixed,big wall,技术性登山用。想想如你们两人攀登一个100米的岩壁时，先锋攀登者弄下一个小石头，砸在绳上会想刀一样，攀冰也如此，你们两人在50米高处却mv=Ft;坠落高度一定时，mv一定；F取决于时间，绳索的延展性越好，有效保护绳索长度越长，缓冲时间越长，F越小；从前文知：F<=12kN,并且F越小越好。

　　关于攀登中绳索的选择和使用

　　1.动力绳的延展性是有严格要求的，并不是越大越好。现在单绳最常见的是在7-8%间。如果看了我后来的文章，应知道主绳和动力绳是两个概念。路绳可用动力绳和静力绳。静力绳是有别的色，比如有红，黑色，但少用于攀登中。作下降，我认为做下降一样，做上升动力绳不好，最简单的道理，延展性即吸收坠落的能量，也吸收上升的能量，SRT，工程，特警等多用静力绳。

　　2.确实要当心动力绳的延展性，但多数危险在于撞在岩壁上，掉地上的很少。

　　3.实际上如明白原理的话，知道静力绳可以“TOP ROPE”。但绝不提倡，我没有看到任何国外的照片在馆内用静力绳，至少专门为室内攀岩馆设计的绳索是动力绳。对身体还是不好，偶尔用可以。也许因为动力绳比静力绳贵一半。(静力绳不能坠落1.2米以上)

　　4.GRIGRI：应当首先说明：这些东西可分为两种用途：保护和下降8字均可，冰雪少用；ATC只能保护，冰雪作业好且能走双绳；GRIGRI均可，只能单绳；STOP只能下降，绳的范围大；RACK探洞用，可调节下降速度并可松手。各种具体问题就不讲了，首先只记住一点：从保护的力量讲：8字简单饶法<8字标准饶法=ATC<单环结***高度蕴含着风险！！！在实践之前，理论应当清楚。至少基本概念要清晰。你没有第二次机会！

　　几个基本概念：

　　A。UIAA规定，人承受的最大冲击力不能大于12kN.超过就可能对身体造成损害或die.这是最根本的一个数字，绳，铁锁，扁带等的受力要求几乎都事据此推出)

　　B。fall factory:坠落系数一次坠落是否严重不在于坠落高度，掉20米不一定比2米更危险。坠落系数＝坠落高度/有效保护绳长坠落的能量靠绳的延展来吸收(想想你帮一根钢丝从2米高的地方跳下来会怎样？腰不折肾也完了〕

　　C。除非运货，上人时尽量养成打8字结的习惯。在打结的地方，是最薄弱的地方(受力时绳索自相切割)。打通过结的地方，强度减二分之一，8字减三分之一。

　　D。绳索一定要有UIAA(全世界)；欧洲的TECHNICAL EQUIPMENTS一定要有CE；安全带不一定都有UIAA；铁锁要有UIAA；北美的安全带有些只有厂家的标准。同时合格产品不一定是合适的产品。460分和90分是不一样的。仅仅UIAA不能判断产品的好坏。