减肥的现实，其实一次次在验证着一个道理：发胖是因为心伤而非肚子饿。心理学家们发现在一个人悲伤的时候，食欲会降低，所谓茶饭不想。恰恰相反的是，一个人在生气的时候，明知自己肚子不饿也会赌气大吃一通。因此，我们不能忽视对自己心灵的关注，片面地奢谈瘦身没有多大的实际收益。

　　11月10日(周五)15时，我们邀请了美女作家赵波、国内著名心理咨询实务专家张丽、《北京娱乐信报》心理主持人裴钰做客新浪嘉宾聊天室帮你分析如何使用意念抑制体重反弹，如果调整心理来控制减肥的速度等问题。