文:熊小夭
伊能静又多宠女儿,别的不说,光是看她每天微博晒的那些给闺女准备“大餐”就够够的了。
真的是每天都是变着法的给女儿做美食。
比如这样的↓
或是这样的↓
更关键的是,为了保证失误全面的营养搭配,做得特别讲究。
米粒每天喝粥、吃面的汤,是特别熬制的汤底。
熬四个小时的猪大骨、鸡骨架蔬菜汤。
还会为女儿准备精致下午茶。
水果和甜点的搭配↓
再加上特别漂亮的摆盘↓
一盘婴儿餐看似简单,但从食材的选择到食物的做法和分量,都是锱铢必较的。
全部调味无盐,不含钠,糖分,用的是动物性奶油。
新鲜的食材,都是在有机超市买的。
制作过程也特别讲究。
煮果酱不能放糖啊,煮前一定要压碎啊,法式吐司一定不要蛋白啊,番茄煮烂茄红素材更高啊。
看她为了能够给女儿做高级食物,也是买了好多的餐饮教材在家里学了起来,而且,还专门请了营养餐饮老师到家里来指导学习。
要研究热量来源的食物啊,维生素的摄入量啊,蛋白质的补给量啊。
闺女吃的米粉是磨得很细很细变成糊的那种,要搭配一百八十毫升的奶水冲。闺女最爱的南瓜粥,选用的是北海道有机南瓜。
作为一枚吃货,我觉得她闺女每天就是“米其林大餐”的待遇啊
真是当小祖宗一样去养闺女啊。
人与人之间的差距,心疼喝米粉长大的我
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