做完整形美容手术以后，求美者自然希望自己能够最快最好地恢复，赶快把水肿踢走，这时候冷敷和热敷都是可行的方式。但是，究竟什么时候应该冷敷？什么时候应该热敷？究竟该怎样冷敷或热敷才最合适？这是很多求美者都搞不清楚的问题。
冷敷还是热敷？冷敷：术后3天内
这段时间是伤口血管最容易出血的阶段，此时冰敷可以使手术部位血管遇冷收缩，减少出血，有利恢复。
注意，冷敷不是冰敷，应该用冰袋装入碎冰或冷水，再在擦干表面后放在患部；又或是用毛巾或纱布浸泡冷水后拧至半干后敷于患部。4-5分钟更换一次敷布。一般每次敷20-30分钟，次数可多次。
热敷：术后4天以后
热敷可使体表温度升高，皮下组织舒展，痉挛的毛细血管松弛、扩张，血流加快，新陈代谢旺盛，促进病变部位组织活血、化淤、生肌、消炎、消肿、止痛及瘢痕组织软化等。
热敷可用热水袋或暖壶装入热水擦干后敷在伤口处，也可用纱布或毛巾浸泡在热水中，拧至半干并测试已经不烫后再敷到伤口处，敷布上面再盖以棉垫，以免热气散失，大约每5分钟换1次敷布。
注意事项：注意毛巾和热水袋切不可过烫，以免烫伤。对于伤口有神经损伤，局部麻木的求美者更应格外小心。注意保持伤口敷料干燥，一旦不慎弄湿，需及时更换伤口包扎敷料，以免感染。
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