抽脂后还会不会长胖?

2016年05月16日 17:29 新浪博客 微博
微博 微信 空间 分享 添加喜爱

抽脂后不要肆无忌惮地吃喝而是继续保持健康的饮食,如果搭配适量运动锻炼肌肉的话,抽脂瘦身的效果就会更理想

  每次看到别人减肥成功练出腹肌、马甲线是不是很羡慕,然后干劲满满?

  (文章来源:整形医生修志夫的博客)

对比图
 
对比图

  不过要是看到他们背后的饮食控制和运动量,想必就临阵退缩,继而选择快速直接的抽脂手术了吧。

  如果决定要抽脂的话,要知道这两点:

  1、抽脂可以减肥,但无法大量减重

  抽脂后身形会有很明显的改变,但体重的变化却不会很大,主要是因为抽脂更多用于雕塑身材,改善脂肪堆积部位;而抽脂的量又有控制,所以想通过抽脂大幅度减轻体重是不行的。

对比图

  2、抽掉的脂肪可以不反弹,但还在的脂肪就可能长胖

  节食或运动减肥是让脂肪变小但数量没改变,当能量重新储存时,就反弹长胖了。

  抽脂不反弹指的是抽掉的这部分脂肪不再长回来,因为成年后脂肪细胞基本不再增加。

图示
 
图示

  不过抽脂并不是把那个部位的脂肪都抽没了,而是会保留一定厚度的脂肪。

图示

  如果摄取能量过多无法消耗时,会继续存在脂肪里,那就变胖了,不过变胖的幅度还是会比抽脂前小得多。

?

  所以,抽脂后不要肆无忌惮地吃喝而是继续保持健康的饮食,如果搭配适量运动锻炼肌肉的话,抽脂瘦身的效果就会更理想。

推荐阅读
聚焦
关闭评论
精彩原创+ 更多
高清视频+ 更多
潮人热议+ 更多
美图精选+ 更多
博客推荐+ 更多

女人只有自己强大,才有资格挑选男人

这世界所有势均力敌的爱情都源于女人对自己对自我人生的认知,女人要足够优秀。[详细]
女人只有自己强大,才有资格挑选男人