做完整形手术以后,求美者当然希望自己能尽快摆脱肿成“猪头”的模样,快速消肿看到整形术后的效果。但每个人的体质和皮肤状况不同,消肿时间长短也各不一样,除了术后要遵循医嘱做好护理工作外,求美者不妨多吃一些以下几种食物:
南瓜
有利尿作用,而且含有丰富的维生素A,对于排除体内产生的废物是非常有效的,能够预防术后发炎或脓包的症状。
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大豆
大豆对于消肿也有着一定效果。而且,提高心血管收缩功能,降低血压,预防动脉硬化等心血管疾病有着预防效果。如果不喜欢吃大豆或者只能吃流质食物,豆浆的消肿作用也是可圈可点的。
薏米
薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,有利于将沉积在体内的废物排出体外。整形术后的求美者可以用薏米煮粥或者泡茶喝。
绿豆
绿豆不仅能消肿,而且有软化血管的功效,促进血液循环。多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
小编贴士
整形术后饮食应以清淡有营养为主,除了以上的食物以外,还要注意不能吃辛辣刺激性的食物,而且多吃些富含优质蛋白和丰富维生素的食物补充营养。
(图片来源:全景网)
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