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很多人以为30岁是女人的分水岭，30岁之后就变成高龄产妇了，自然身体就开始变老了。但是其实25岁才是一个分水岭。女人过了25岁就开始变老了，身体各个机能都开始衰退，很多妹子25岁后慢慢的发现自己变成了黄脸婆，胶原蛋白不再了，也没以前那么粉嫩嫩的了。
衰老，是人体必经的，最终的结果都一样，只是有一些人能把这个过程变慢而已。衰老就中医的角度上说大部分原因取决于气血，25岁变成黄脸婆很正常，而懂得补充气血，35岁还没有变成黄脸婆也是可能的，建议女性多补充气血，日常多喝喝花茶，多吃铁之缘片补铁补血，坚持锻炼，保证优质的睡眠质量，[变老]这件事，可以慢慢来。
其实每个身体零件都有它自己的衰老时间，下面是身体某些部位的衰老时间。
脸部皮肤：女性19岁半就开始长出第一条皱纹；男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。
肺：20岁开始衰老。肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就开始气喘吁吁。30岁时，男性每次呼吸会吸入946毫升空气，而到70岁，这一数字降至473毫升。
大脑和神经系统：22岁开始衰老。大脑中的神经细胞会慢慢减少。40岁后，神经细胞将以每天1万个的速度递减，从而对记忆力及大脑功能造成影响。
头发：男性头发30岁后开始变白，女性则从35岁左右开始。60以后毛囊变少，头发变稀。
乳房：35岁开始衰老。随着女性体内雌、孕激素水平减少，乳房逐渐衰老、下垂。40岁后，乳晕会急剧收缩。
肌肉：30岁开始衰老。肌肉一直在生长，衰竭；再生长，再衰竭。30岁后，肌肉衰竭速度大于生长速度。过了40岁，人们的肌肉开始以每年0.5%到2%的速度减少。
骨骼：35岁开始衰老。25岁前骨密度一直在增加。但35岁骨质开始流失，进入自然老化过程。80岁时身高会降低5厘米。
牙齿：40岁开始衰老。40岁以上成年人唾液的分泌量会减少。唾液可冲走细菌，唾液减少，牙齿和牙龈更易腐烂。牙周的牙龈组织流失后，牙龈会萎缩。
眼睛：40岁开始衰老。近距离观察事物会非常费劲。
