关注公众号“新浪微整形”，查看更多精彩原创内容！（文：杨希川教授-皮肤科医生 微博）
最近有人提出关于面膜的问题：
杨教授，面膜能天天敷吗？
什么样的皮肤状态不适合敷面膜？
科普一下几种主要面的功效和作用吗？
看到30岁的男子敷面膜保养成功冒充20岁大学生的新闻我内心是震惊的！敷面膜是否真的可以达到让自己变“年轻”的效果吗？”
看到这则新闻，让我想到了之前莆田系医院策划的《福建女子花三万于微商购护肤品，使用后竟患上白癜风》，是为了宣传一家白癜风医院。可以看一下这个新闻是否还会有后续软文。当然也不排除记者为了吸引眼球。这种用面膜年轻10岁没有依据，也不会有人相信。
言归正转，针对您提出的关于面膜问题，和大家科普如下：
面膜根据剂型分为：
撕拉型面膜、调合膏状膜、乳霜型面膜、鲜果自制面膜、面贴布型面膜。
根据功能分为：
清洁类，保养类，针对性面膜。
关于不同类型面膜的具体优缺点在这里就不多说了，可以在网上搜到相关知识。
几年被曝光的毒面膜越来越多，而且有些还是“名星”代言，用了不仅不会让你的皮肤变好，还可能毁了你的脸！作为皮肤科医生，我想告诉大家，有些面膜真的碰不得！
1、不推荐使用任何类型的鲜果自制面膜
果蔬确实含有维生素C，但含量甚微，涂抹在脸上并不能吸收多少（皮肤的吸收功能并不能与胃肠道相比），加上果蔬中还含有其它成分，会阻碍维生素C的吸收，不但起不到预期的效果，还非常容易造成过敏。柠檬、草莓、菠萝等富含鞣酸、果酸等酸性成分，有可能引起皮肤刺激过敏。柑橘、芹菜、菠菜等含有光敏性物质，容易引发光敏性皮炎。所以果蔬还是吃了更有营养，千万不要用在脸上，没有作用也罢，还有可能为了美容而毁容。
2、效果神奇的面膜要当心
在电视上、网络上看过很多广告，一些“网红”“明星”敷上某种面膜几个小时皮肤变亮、变白了，几天后色斑也淡了、皮肤也嫩了、简直美翻了。这个时候一定要小心了，可以肯定长期用下去你的脸一定会出问题，里面肯定加有激素，甚至铅、汞超标，轻者“激素脸”（包括激素诱发的玫瑰痤疮），皮肤变薄、出现红血丝、毛孔粗大、皮肤屏障功能破坏、让皮肤变得发红、敏感。重者因铅、汞中毒而出现全身症状。
我们日常护肤中保湿和防晒最重要，皮肤的老化和紫外线密切相关，一定要加强防晒。皮肤保湿使用保湿乳或霜就可以了，面膜不是必须品，面膜也不会有什么神奇的效果。我一般不推荐使用面膜，因为遇到太多因为使用面膜而诱发的皮肤问题。
卡车司机因为阳光中紫外线的伤害，皮肤竟然变成了这个样子！
如果一定要用面膜，请注意以下事项：
1、测试过不过敏：特别是皮肤敏感的人，当用一款新的面膜的时，取一点面膜里面的精华液涂抹在你的耳后或手腕内侧，观察2-3天后如果没有发红、发痒，则证实没有刺激过敏，才能放心使用。
2、尽管面膜种类很多，但一般不建议长时间敷、也不能太频繁，一般每次20分钟，每周2-3次（不同面膜要求不同）。尽管我们的皮肤需要水分，但长时间浸泡在水中，反而破坏皮肤屏障。
3、如果您特别容易长痤疮（痘痘），还是忘了面膜吧！面膜使皮肤过度水和，毛囊口角质膨胀，更容易诱发粉刺的形成。
4、一定要购买正规品牌的面膜，有时品牌是质量的保障，尽管也有少数会有问题。央视曾报道，在抽检的电商、微商面膜产品中，有近1/4非法添加糖皮质激素！用上这样的“鸦片面膜”，不仅不会让你的皮肤变好，还可能毁了你的脸！
特别提醒：
----写着有特效、能快速美白、淡斑的面膜肯定不能用！即使是正规的医学护肤品也只是辅助治疗，仍然是护肤品，并不能完全代替药物治疗。凡是宣传治疗作用的面膜一定要小心。
----当你在用一款新的面膜一段时间后突然停用，面部出现发红、发热、发烫的现象，重新使用该面膜后症状会马上缓解。这种面膜很可能含有激素，一定别再用！
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