可以长时间不洗脸吗？

　　（文：皮肤科医生林小清 微博）

　　我们经常说，不可以过度洗脸，不可以过度使用一些洁面乳等，如果过度的洗脸会破坏面部皮肤的角质层，那肯定有人会说，那我干脆不洗脸，这样就不会破坏皮肤角质层。

洗脸

　　那我们到底可不可以不洗脸呢？不洗脸到底有没有什么危害呢？

　　我们不可以过度洗脸，也不可以不洗脸，有的时候做人就是这么累！

　　我们临床上有一个疾病，叫[皮肤垢着病]。

　　本病首先由日本板本邦树首先报道，别说日本的医生在医学上还是比较厉害的。

　　[病因] 以前认为是一种精神性皮肤病，目前认为跟这个没有关系的。很多人是因为头面部外伤、脂溢性皮炎、心理问题而长时间未擦洗面部，再加上糠秕马拉色菌感染，在局部堆积垢着，恶性循环，越积越多，越多越不敢洗。

　　本病常见于女性（上图是男性），好发于乳头、乳晕及周围上台肤或颊部、额部。皮损开始为绿豆大小 、多发性黑褐色小丘疹，皮疹逐渐增多、扩大，丘疹表现呈现疣状污垢堆积或结痂，质地较硬，不易剥离，界线清楚。可有不同程度瘙痒。

　　可以考虑去医院做个真菌镜检，必要时可以做真菌培养。

　　对于本病的治疗，首先要认识到洗脸的重要性，消除其焦虑或紧张的情绪，正规指导患者如何大胆去洗脸。

　　硬化的垢着皮损，可以使用3%硼酸溶液、生理盐水、依吖沙啶等湿敷，软化痂皮，再用硫磺皂或洁面乳清洗皮肤。

　　如果检查出有马拉色菌，可以考虑局部外用抗真菌药如“萘替芬酮康唑乳膏”、“联苯苄唑乳膏”、“特比萘芬”等。

　　垢着明显的，对于上述治疗效果不佳者，可以局部外用维甲酸药物治疗如维A酸、他扎罗汀等。

　　需要做好皮肤基础护理，可以使用保湿霜、爽肤水等。

　　看到这个疾病后，你还敢不认真洗脸吗？

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