整形后千万不要吃这些，小心变猪头！

　　（文：整形医生刘容嘉 微博）

　　多小姐姐做完手术觉得很无聊，就开始大吃大喝，忘记术后禁忌这件事情了，可能你所吃的食物里有发物延长肿胀或导致恢复期延长。

　　刚做完手术的妹子们要克制一下自己的洪荒食欲啊！下面就来看看整形手术后到底哪些能吃、哪些不能吃吧，帮你愉快的度过恢复期。

　　该戒就戒，这几样忍忍先别吃

　　01、喝酒会造成血管扩张

美酒

　　喝酒会造成毛细血管的扩张，那么做完隆鼻手术之后喝酒还会造成毛细血管的局部肿胀。小沃建议术后一个月内都要不要喝酒哦，那些做完鼻子不到一周就喝酒的妹子们，现在不要太后悔喔。

　　02、辛辣和过烫的食物会增加感染风险

　　吃辛辣和过烫的食物一方面有可能引起毛细血管扩张引起肿胀，另一方面是可能会出现燥热、出汗等反应。由于汗液里可能会存在细菌，如果手术创口不小心沾染汗液，那就很容易形成感染了，这样不利于愈合，而且还容易增加术后感染的风险。

　　03、海鲜和热带水果等容易引起过敏

　　螃蟹、虾等这种甲壳类动物很容易引起机体过敏，对海鲜过敏的人也不在少数；芒果、菠萝等热带水果也容易导致过敏的发生。过敏时，皮肤的表现就是：发红、起皮疹，还会有蜕皮、瘙痒等症状。

　　由于鼻整形手术有皮肤切口，过敏可能会引起手术部位的水肿，导致切口延期愈合。如果是因为皮肤瘙痒而搔抓整形手术部位的皮肤，还有可能导致局部感染。

　　有些食物我们平时吃着没事的话，术后也可以吃，但是像海鲜、热带水果这种“高危”食物，尽量还是少吃啦~~

　　04、含中药成分的食材活血化瘀

　　当归、红花、川芎等这种中药都有加速血液循环的作用。术后如果吃这些食物很可能造成已经止血的创面再次出现渗血，引发局部血肿，延长恢复过程。

　　有些求美者会说“我也不认识这些中药啊，怎么才能避免呢？”一般这些中药成分出现在食材里，基本上都是用来煲汤或者炖菜，只要外食的时候多问几句，稍稍注意下就好了。

　　要想恢复好，这几样少不了

　　鼻整形术后，为预防局部皮肤颜色加深，促进切口愈合，可以补充一些既能促进伤口愈合，又具营养物质的物质。

　　01、维生素C、维生素A能亮白肌肤

　　切口愈合需要补充胶原蛋白，而胶原纤维的形成需要维生素C和维生素A的帮助。同时，维生素C可以减少黑色素的形成，维生素A可以通过抑制酪氨酸酶的活性而发挥亮白皮肤的作用。

　　所以这时就需要大量的蔬菜水果了，除了含有维生素，还含有丰富的植物纤维，能有效防止术后便秘。

　　02、胶原蛋白促进伤口恢复

　　刚才说的伤口愈合需要足够的胶原蛋白，这时可以吃吃猪蹄和豆制品来补充，让皮肤尽快恢复原有的亮泽。

　　03、术后不能少的好帮手——南瓜粥、薏米水

　　因为南瓜利尿，且含有维生素A，所以南瓜粥是手术后少不了的好帮手，跟它能平起平坐的就是红豆薏米水了，红豆和薏米都有祛湿的功效，所以能有效防止水肿，这两样东西可以说是多多益善！

　　刚做完手术的妹子们要忍住哦，准备要做手术的妹子抓紧时间该吃吃该喝喝，手术后可就要忌口了。

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