关注公众号“新浪微整形”，查看更多精彩原创内容！朋友，你，秃了么？
已经秃了别担心，还没秃的也别着急，毕竟——人，总是要秃的：
事实上在秃和没秃之间有一个比秃了更惨的阶段正在折磨着广大群众，那就是地中海。
谁的学生生涯里没有一个地中海的教导主任呢？这款独特的发型同时被众人拥有和唾弃。我们应该如何摆脱它？有除了剃秃之外的答案么？人们陷入了沉思……
这时候，威尔士足球明星加雷斯·贝尔出现了，为人们带来了一剂良方：
早在去年世界杯期间他就因为用丸子头掩饰秃顶上过热门，而他身边的人更是直白的透露：贝尔确实一直在用男士发髻遮掩自己的秃顶，目前看来效果还不错。
由于贝尔的引导作用，许多人也尝试了这种方法，因为只要把头发扎起来，就会给人一种发量正常的错觉。事实证明，仅从视觉效果来看，他们似乎如愿以偿了。
但是你以为这样就万事大吉了么？
怎！么！可！能！
事情的真相是，，如果你总是紧绷绷的扎着你的丸子头的话，那你虽然能短暂的掩盖掉头顶的缺陷，但你前额的头发怕是也要保不住啦！
这个真相的原理要从另一群人说起，那就是学舞蹈的女孩们。除了众所周知的美貌和好身材外，她们的另一个特点是额头发际线会普遍比较高。
这是因为她们练功的时候都需要扎马尾，很多女孩子手很重，也很喜欢把马尾扎得很紧，蹦跳一整天也不会松。但长期下来的副作用就是——额头上方的头发会掉，发际线也会往后移。
所以加雷斯·贝尔如果非要扎一个治标不治本的丸子头不可，倒也没什么可阻拦的，但一定要记得的一点是——松松的扎，别崩得太紧。
毕竟，有头发是你捣鼓自己奇妙发型的基础啊！
那么，如果我们想要从根本上改变自己的发量，应该怎么办？
1这要先从你为什么会秃说起——总结下来基本上可以分为三点：
雄激素性脱发和遗传性脱发
这个没啥好说的了，发现后及时就医。如果家里的直系亲属有脱发史的，基本上过了20岁就可以开始着手预防了。
压力和某些疾病以及药物副作用引起的暂时性脱发
首先压力会引起脱发这个应该众所周知了，然后某些疾病（比如脂溢性皮炎）也是会引起脱发的，很多药物也有可能引起头发脱落（比如韩剧里面常见的化疗，以及治疗痘痘用的异维A酸）。这个同样没啥好说的，有病治病无病减压，病愈或药物停用之后头发会逐渐恢复的。
如果突然出现头发大把大把掉这种情况，一定要及时就医做好全面的身体检查，护理产品不能替代药物！
过度染烫和不当的护理方式造成的暂时性脱发
都说了no zuo no die，你们为什么老是要try呢？不管理发师吹得多么的天花乱坠依然要理性对待染烫，控制染烫频率。也要注意避免洗头水温过高（想想杀鸡的时候是怎么拔毛的），洗发水刺激性过强，梳头大力拉扯头发等不好的习惯。过度的头皮按摩一样不可取。
对说的就是你们，快把泰式马杀鸡的手拿开，好的知道。为什么会秃以后你们最关心的问题来了，我们应该怎！么！办！
日常防秃小贴士
1、 经常变换分区线位置
2、 扎马尾稍微松一点
3、梳头的时候一定温柔，幻想自己是蜜糖小甜心而不是无敌铁金刚
4、头发不通顺的时候，抓住发根附近的头发再梳理（断发可以再长，连根拔起不一定还能活哟，植树造林百年大计也）
5、 倒梳，大量喷发胶，使用造型品后应该先把头发彻底打湿，然后先上便宜的护发素，慢慢用手梳理，直到头发全通顺后再用洗发水洗头，不要没风情的在那裸体自我撕扯，披头散发。
6、洗发后吹干头发，这样头发才能顺滑，自然干或多或少会不太顺滑。
7、用圆头头皮按摩梳轻柔的梳理按摩头皮，最好是前后左右方向都梳几遍，知道头皮感觉放松和舒服。
2、麻烦但是更加有效的拯救方法是怎样？
1、 老生常谈，就是那些大家看到都想翻白眼的诸如作息规律、饮食清淡、少吃油腻高糖……巴拉巴拉巴拉。虽然我知道你们基本上都做不到，但是如果真的做到了的话还是有很大帮助的。
P.S。脂溢性皮炎老是复发？也许你可以反思一下自己的枕套毛巾多久换一次~
2 水质问题。太硬的水质洗头也会导致脱发（在腐国的时差党应该深有体会），而且这种水质还会导致洗发水发泡性能和清洁力度降低，使用感变差。水质问题的话搬家显然不现实，在条件允许的情况下尽量采取一些软化水质的措施（比如说装一个净水器）。
3、 家族有脱发史的，20岁左右就可以开始采取预防措施了，最简单最广为人知的当然是选择一款防脱洗发水。看着钱包选一款就行了。
如果已经开始有发际线后移倾向了也不要放弃治疗，可以在使用防脱洗发水的同时进一步的搭配防脱头皮精华——希望还是要有的，万一见鬼了呢？
4、需要修饰过高的发际线？除了传统的纹发际线之外，现在还有更方便的发际线阴影粉可供选择~（当然如果不是发量太岌岌可危或者发际线超级高的话，留一个刘海也是不错的选择。
顺便一提的是，有人天天为日益高耸的发际线发愁，肯定也有人为了快遮住半张脸的超低发际线担忧。如果你的困扰是发际线太低的话也是有解决方法的，毕竟把已经有的头发弄掉实在是太简单了——去做个发际线位置的激光脱毛就行（真是旱的旱死，涝的涝死）。
霉霉：你们啊，还是太年轻。
5、 我秃了，但是我并没有变强，咋办？这时候你就需要考虑一些大规模杀伤性武器了（滑稽），比如假发和植发手术
3病急也不能乱投医：拯救发际线的错误姿势
以下是错误方法！不要学！不要学！不要学！
生姜
首先虽然生姜的确有杀菌的作用（也许对脂溢性皮炎有一定效果…吧？），但是在治疗脱发这点上是没有临床试验数据支撑的；另外甚至还有报告指出，生姜里的成分不但不能缓解脱发，甚至还有抑制毛发生长的效果。
其次，只是单纯的喜欢生姜的味道而选择大品牌的生姜味洗护产品其实也是完全OK的，如果你要是真的用新鲜生姜涂抹头皮的话，作者菌只能敬你一杯，服你是一条汉子。毕竟这玩意儿不但刺激头皮，还真的辣眼睛啊！
何首乌
不管是中药西药它首先是“药”，需要在医生指导下服用，话不能乱说，药更不能乱吃。
其次，不管是古籍记载还是现代科学实验证实，何首乌都是有毒的，不但对脱发白发没啥卵用，还可能引起肝功能损害。
正所谓补肾一时爽，肝衰火葬场。
黑芝麻
第一个原因你们应该猜到了：没有科学实验数据表明黑芝麻含有对头发有帮助的成分（更多是因为颜色近似而产生的YY），然后嘛虽然黑芝麻没啥毒性不会吃出毛病来，但是这玩意儿的热量还是很爆炸的，长期大量吃的话很容易把自己吃成一个球，然后肥胖又会引起或者加重脂溢性脱发……
不洗头不吹头发预防脱发
首先除非你天天跟人撕[哔——]扯头发，不然你掉发的数量都是大致稳定的（脱发只是加大了这个数量而已）。不管你洗还是不洗它都总归是要掉的，不洗只是因为油脂灰尘造型品之类黏着，导致头发没有掉下来；而洗头发的时候因为洗发水和护发素的润滑作用，这些黏着在其他头发上的落发掉了下来，造成一种“洗头会加重掉发”的假象。
其次多数有掉发问题的人都是油头皮（很多掉发还是脂溢性皮炎引起的），不洗头不但不会有帮助，反而会加重各种问题，而且那个味儿估计也比较销魂（至少你周身五米之内的人是能闻到的，相信我）。
最后，正确的使用电吹风和各种美发器材也并不会引起掉发，除非你是直接把电吹风怼头皮上吹。而且洗完头不吹干就算不说潮湿导致的有害细菌滋生问题，大冷天的你不怕感冒吗？
活儿姐有话说：头发太长也扎不成丸子头啊！扎完是个狮子头……
本文来自微信公众号“美丽也是技术活”
