除草 or 种草：关于家用美容仪器的小结

市面上的家用美容仪器种类和品牌很多，工作原理各不相同，价格一般都不便宜，应该怎样选择呢？

　　最近几年，家用美容仪器作为更高级的护肤方式出现，产品类型越来越多。有普通的按摩、蒸汽型仪器，也有更接近医用仪器的激光（Laser）、强脉冲光（IPL）、发光二极管（LED）和射频（RF）型仪器。因为价格不算便宜，大家购买前都想知道有没有效果。客观上，使用这些仪器也会增加我们使用保湿剂的频率，特别有些仪器要求配合爽肤水使用（比如日立N3000），坚持使用会有一定“美容”效果。而且这些仪器相对使用简单，不需要专业的使用指导就可以操作，对于一些轻微皮肤问题可以起到改善。但是，如果大家想使用家用仪器达到医疗仪器的效果，很有可能会失望。

　　（文章作者：皮肤科野田真史医生微博）

家用美容仪器的一些注意事项

注册问题

　　最重要的一点就是家用仪器和医用仪器在注册中的区别，这决定了我们在选用家用美容仪器时的预期。家用仪器的注册过程相对简单，不需要提供临床数据支持。而医用仪器注册时需要提供完善的随机、双盲、安慰剂对照实验数据，证明安全性和有效性。当然，也有一些家用仪器有一定临床数据支持，但是存在着实验设计不严密、样本量不足、随访时间较短等问题，而且总体的论文数量不多。所以，大家如果选择使用家用美容仪器，不要抱有特别高预期。特别是如果想要“治疗”皮肤问题，比如色斑，推荐选择医用仪器进行治疗。

日本乐天上美容仪器销售的排名

仪器自身问题

　　由于在同行评审的期刊（高质量期刊）中，有关家用美容仪器有效性的临床数据不多，只有关于激光、IPL和LED仪器的临床研究。所以对于其他美容仪器，包括按摩、超声波、离子导入、射频等类别的美容仪器，是没有任何临床研究数据的。由于家用功率相对较低，所以按照使用说明使用，一般是没有安全问题。关于有效性的相关问题按仪器类型列出：

　　1。激光和IPL仪器

主要用于脱毛和嫩肤
实际能量密度低于标识能量密度
能量密度在接触面分布不均匀

　　2。 LED仪器

可用于银屑病、疤痕、痤疮、光老化
红光可以改善炎症症状、光老化；红外光可以改善疤痕
蓝光可以改善炎症症状（痤疮）、角化细胞增生（银屑病）
二极管密度低与医用仪器，可能需要长期坚持使用才有效果

家用仪器的简单推荐

　　虽然有激光、IPL和LED仪器的临床研究数据，但都没有达到医用仪器——随机、双盲、安慰剂对照的临床实验标准，所以数据说服力不足。不过，有数据有数据强于没有数据，推荐几个有一定数据支持的家用仪器。

激光、IPL和LED仪器的推荐

野田医师对于家用美容仪的建议

　　大家常问到的黄金棒、日立N3000这类产品，包括日本乐天美容仪器排行榜上，大多数都不是激光、IPL或者LED类产品。具体评价每一个产品是不可能的事情，特别是这类没有临床实验数据的家用仪器。所以只能给大家一些通用的选择和使用建议。

1。正确的家用美容仪器效果预期

　　与医用仪器相比，家用仪器在各方面都不可能达到医用仪器的效果。即使有一定临床数据支持的家用仪器，由于功率较低、能量准确度的问题，也不能和专业的医用仪器比较效果。对于没有数据支持的产品，比如黄金棒、N3000、离子导入这些产品，是否能达到“有效”的标准，很难确定。所以如果使用，不推荐大家有非常高预期。我推荐，如果使用后，能起到大于单独使用保湿剂的效果，可以认为有效。