打造完美下半身身材

　　（文：陈世栋医生台湾伊美诊所院长 微博）

　　如何雕塑下半身才能达到匀称完美？除了大腿线条外，美臀一直都是爱美女性追求也是性感象征。

　　尽管每个人高矮胖瘦各有不同，但若是配上一个比例恰到好处且弧线迷人的翘臀，就算不是天生长腿，但也能完美的改善线条感，对自己的下半身肯定是加分的。

　　我们臀部因为各种原因会造成臀形不佳的状况，比如臀部下垂松弛、外侧脂肪囤积、臀部上半部脂肪量不足，要塑造完美的臀部曲线，首先自己要了解臀部问题，这绝对是晋升美臀一族的必要功课。

　　哪些原因会造成臀部下垂呢？

　　皮肤的松弛、臀部肌肉的张力不足和脂肪堆积等，通常，针对较轻微的臀部下垂，可藉由简单的运动就可以改善了。包括深蹲后踢腿、跪姿抬腿及桥式运动。

　　如果尝试过运动方法，却始终达不到效果、又或者臀部下垂的状况已到达中度或以上的话，那么可能就必须采取手术治疗，才能真正解决你臀部下垂的状况。这样的手术有几种，包括：假体置入、激光溶脂、自体脂肪移植及埋线提臀等等。。。

　　假体置入后会制造出大、圆、翘，所谓的巴西臀的形状，但这种臀形用于东方人的身材并不适合。

　　埋线紧实提臀效果有限，能局部改善，但难以全臀部的提升，因此考虑到整体的状况，包括皮肤松弛，臀部外侧脂肪堆积、臀部肌肉不够大、还有臀部上半部脂肪量不足的问题，我们设计了复合式的治疗方式，结合了激光溶脂手术和自体脂肪移植，将臀部外侧的脂肪及下半部脂肪减少，对于上臀部及臀部肌肉间我们予以自体脂肪填充，这样设计可以有效的减少臀部的宽度、提升臀部的高度，增加臀部的立体感，当然针对不同的状况有不同的设计。

　　提供两例经过复合式激光溶脂及自体脂肪移植丰臀术后效果图供参考：

　　第一个案例，因为大腿肥胖的问题，显得臀线与大腿连在一起，看起来臀部就没有线条感，在经过雷射溶脂手术后，可以很清楚地对照出来，整个臀部的曲线感就变得明显而好看，腿也看起来长了不少。

　　第二个案例，因为对自身的臀形要求很高，我们透过将自体脂肪植入臀部上半区及臀部肌肉间及大腿激光溶脂，成功的塑造了一双修长的大腿及动感翘臀。

运动

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