整形美容手术之后要注意忌口哦~

　　（文：八大处整形医生解芳 微博）

　　关于整形美容，大家都会花很多的精力认真挑选医院和医生，这当然是非常重要的，但是你知道吗，术后护理也是起关键性作用的，尤其是在饮食上，今天我们就来看看术后哪些食物是不能碰的。

　　TOP1 活血类食物

　　有些朋友可能觉得整形手术毕竟有伤口，这会“伤身体元气”，因此术后应该多进食一些“补品”，尤其是当归、红花、川芎等中药，但是呢，这些中药速血液循环的作用，食用后可能会造成已经止血的创面再次出现渗血，甚至引发局部血肿的现象，因而可能延长恢复过程，严重者还影响手术效果，另外，由于酒精也有活血作用，故术后短期内也应避免饮酒。

活血类食物

　　TOP2 辛辣及过烫的食物

　　人在食用辛辣或过烫的食物以后，会出现燥热、出汗等反应，这容易导致创口细菌繁殖，不但不利于愈合，还增加术后感染风险。

辛辣

　　TOP3 海鲜、热带水果等易过敏的食物

　　海鲜中的螃蟹、虾等甲壳类动物因含有组胺等成分，很容易引起机体过敏，芒果、菠萝等热带水果也容易导致过敏，过敏发生时，皮肤会发红、起皮疹，还会有蜕皮、瘙痒等症状，由于整容手术大多是皮肤的手术，过敏可能会引起手术部位的水肿，导致切口延期愈合若因皮肤瘙痒而搔抓手术部位的皮肤，还有可能导致局部感染，使切口更难愈合。

海鲜

　　TOP4 油炸烧烤类食物

　　无论是油炸还是烧烤，对伤口都有一定的刺激作用，会延缓伤口的愈合，甚至引起疤痕增生。

油炸烧烤类

　　TOP5 硬度大、需要用力咀嚼的食物

　　涉及口腔内及其周围的整容手术，如下颌整形、垫下巴、丰唇术、面部除皱术等，求美者在术后一定要吃软食，尽量减少因咀嚼导致手术切口裂开、创面出血等问题，此外打瘦脸针后也不能吃硬质的食物，不然会继续锻炼咬肌，影响效果。

用力咀嚼

　　那么整容后到底应该吃点什么好呢？，一般建议是清淡食物为主，适当吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉等，含蛋白质的食物，多吃一点新鲜的果蔬是很有好处的，蔬菜水果富含维生素C，而维生素C可以促进伤口愈合，整形术后忌口时间，大约在1个星期-1个月不等，虽然这对吃货是极大的考验，但忍一时之苦，换来日美丽容颜，所以宝宝们，这五类食物就别吃了吧！

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