毁掉好皮肤的6个坏习惯 你占了几个？

　　（文 微信公众号：科思特美）

　　认认真真护肤，费劲心思保养，避开油炸食物，常吃健康果蔬，皮肤还是暗淡无光、长斑？难道是做得还不够多？心好塞！

　　其实不是努力不够，生活中一些习惯，会让你“毁容”于无形，甩掉它们，才能更好地守护你的美丽，让你做的努力不白费！

　　01、再困也别带妆入睡

　　想象一下，你的一天，除了空气中的灰尘，你还接触了多少脏东西。拖着疲惫的身躯回到了家中，往床上一躺，很舒服，但是请妹子不管多累，都记得起来清洁，否则不要怪油脂和脏东西导致你的皮肤氧化或发炎，还会影响皮肤隔离外界的屏障功能，导致皮肤缺水、敏感、更容易受到外部的伤害。所以听小编的话，再累也要卸妆，还皮肤一个干净的空间。

卸妆

　　02、睡前别吃零食

　　白天小编建议不要吃零食，但到晚上就是禁止了，因为热量都会存在身体里。如果真的想吃东西，可以选吃水果、低热量酸奶或热牛奶。

吃零食

　　03、别每天洗头

　　每天洗头反而会有反效果 ： 头发油的更快了。在清洁剂和泡沫的伤害下，头发会形成更多油脂。

　　04、别跳过保湿 

　　许多妹纸觉得脸上油油的就直接跳过用保湿水、保湿霜的步骤。然而保湿是我们每天都应该做的。就像我们每天都要喝水，皮肤在早上晚上时也需要喝水。

保湿

　　05、别抠

　　干净的手挤粉刺或黑头是ok的，但没事就东抠西抠的话是绝对禁止的。这会让我们的脸狠快就变小花猫，而且皮肤有更多凹凸不平的地方。手上脏兮兮的细菌一堆。

　　06、别咬唇

　　这不是很优雅，而且会伤害嘴唇的动作，停止咬唇并擦上滋润的护唇膏来保护唇部吧。你也可以将糖混合护唇膏轻轻摩擦嘴唇来去角质。

　　为了你的美貌，尽量改掉这六个坏习惯哦。

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