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腿短不是病，腿粗真要命。一到露腿的季节就烦躁……尤其是肌肉型小腿，一坨硬硬的肌肉尤为凸显，怎么看怎么别扭。
关于瘦小腿，网上有很多攻略，但真的能瘦小腿吗？
1、瘦腿袜
网上出售的所谓“网红瘦腿袜”，大多无法真正帮助您达到瘦腿的目的，反而会增加肌肉的压力，并且夏天穿丝袜，不仅不透气，严重还会导致静脉曲张。因此，瘦腿需谨慎。
2、跑步
跑步如果可以瘦小腿的话，倒不失为一个好方法，既可以瘦腿又能健身，但是跑步瘦小腿，容易导致小腿肌肉变得更发达，效果往往适得其反。
3、按摩瘦腿
按摩小腿可促进小腿血液循环，放松小腿肌肉，减轻小腿浮肿，但需要长期坚持，一时半会儿是不会有效果的，并且对肌肉型小腿的作用不大。
那么，肌肉型小腿到底应该怎么办呢？瘦腿针就是很好的选择！
1、什么是瘦腿针？
瘦腿针即A型肉毒毒素，主要作用于肌肉组织，用于解决腿部肌肉肥大，以非手术方式实现腿部形态改变。能快速美化小腿肌肉发达者，从医学美容上解决了因肌肉发达而造成的瘦腿难题。
2、瘦腿针能维持多久？
在注射了肉毒素两周以后，就可以感觉小腿曲线开始变化，这样的变化要到1-2个月达到顶点，也就是说肉毒素瘦腿效果要在1-2个月后才达到最佳效果。维持时间达6-12个月，有些朋友分疗程注射，维持的时间会更久一些。
3、打瘦腿针的注意事项
（1）瘦小腿后受术者可能会感觉到小腿有点使不上力，这是正常的情况，一般术后一个月左右这种感觉就会好转。
（2）瘦小腿后受术者需要避免对注射部位进行挤压，以免影响瘦腿针在受术者的小腿手术部位进行作用。
（3）瘦小腿因为在注射部位会有几个不同的注射点，在手术完成后的三天内需要尽量避免注射点碰触到水，以免造成感染。
（4）瘦小腿后为了让注射部位尽快恢复，受术者需要多加休息，避免长时间的逛街或者是行走。
本文来自微信公众号“造美博士刘天一”
