关注公众号“新浪微整形”，查看更多精彩原创内容！话说三月不减肥，四月肥肉堆，眼瞅着四月都快过一半了，所长身边的小姑娘一个个才开始嚷嚷着要健身节食了
然而你们真的以为千辛万苦的减掉一身肥膘就能安心露肉了？
有些身材的bug可不是简单通过减肥就能解决的，例如肩宽！
所长身边的好多女生都认为肩膀宽平的女生很好看，每次提到这个话题都会拿那些平胸、宽肩的超模举例，还说人家穿起衣服来会多好看多好看
可放眼望去娱乐圈的女明星，就能体会到“肩膀宽的女汉子，你威武雄壮~”
所长之前看到娜扎这张照片的时候，瞬间觉得天塌了也不怕，娜扎的肩膀就可以扛起一片天啊~
那啥~塘主搂得过来吗····
说起塘主就要提一下塘主的短发女神高俊熙了，肩宽到痛心疾首啊，所长只能说，还好她脸好看
一路嗲到40岁的志玲姐姐肩膀也是超级宽呢~可能人家太美你们都没有发现
而且志玲姐姐还有有效减小肩宽的小秘诀哦~所长卖个关子，会在下面告诉泥萌！
九头身美女吴佩慈，也有肩宽这个隐形bug，可能就是因为肩宽所以穿衣服看起来很大气吧~
说点啥好呢····这种可爱风一类的就尽量远离吧，毕竟你的肩承受不来
最后压轴的一定是山东·真·汉子·女神——张雨绮了，大片中的张雨绮永远都是那么霸气侧漏
可离开P图师的魔术手就一言难尽了，还是美人们来看图说话吧
看到这张图的一瞬间，所长也被感动到了，虽然是为了工作，但是答应所长，远离垫肩，看到这宽厚的肩膀子，所长都要控制不住自己手里的刀了
肩宽不可怕，重点是怎么解决它，所长这么万能，早就给你们想好招儿了
解决方案
第一步：去除多余脂肪▼
肩膀宽的同时，稍不留意，后背的肉就悄么声的跑出来了，所以第一步就是减掉肩膀以及背部多余的脂肪
可以通过健身运动进行减肥，不过过程漫长，而且要注意千万不要把斜方肌练出来，否则可能不小心就变成这个样子了
这个时候一劳永逸的方法就是打瘦肩针了，让背部脂肪快速消除，同时还能解决溜肩的问题，让整个肩部呈现一个很完美的形态
想要看更多关于瘦肩针的内容，戳这里
一般后背肉比较多的人，简而言之就是比较胖。所以胳膊粗也是很多人都有的困惑，而且胳膊粗也会让人看起来汉子一倍
所以勤劳的姑娘可以通过举水瓶等健身方式对胳膊进行针对训练
而追求速度的美人们就可以用激光溶脂和射频溶脂的方式快速得到自己想要的效果，毕竟夏天近在眼前了
激光溶脂——结合激光技术和注射技术，创伤小，对需要消脂的部位进行药物注射，让脂肪软化分解了以后再采用激光进行照射从而达到去脂的目的，特别适合双下巴、手臂等局部肥胖
射频溶脂——利用仪器产生电磁波，透过表皮对大腿皮下脂肪均匀加热，在不破坏表皮的情况下，让脂肪细胞坏死并通过身体自然代谢排出体外，还具有紧肤效果
第二步：选对衣服▼
厚厚的肩瘦下去之后，肩膀太宽依旧会尴尬，尤其碰巧你的头还很小。。。
（横向3.5头身。。。）
其实肩宽与头宽的比例在2.5：1是视觉上比较舒服的比例，但这毕竟是天生的骨骼问题，很难改变
可是所长是什么人呐~会那么轻易地就让你们认命了嘛？骨骼动不了，咱们可以在穿衣上来改善肩宽问题呀~
肩宽的妹子本来肩部就够受瞩目的了，所以过多肩部设计、有肩章的衣服要拒绝！
太撑的硬挺面料要拒绝！肩膀过宽就更应该利用垂感面料去做中和，太过硬挺的材质真心会让你看起来像穿了铠甲一样
用V领替代圆领。比起包得紧紧的圆领，多利用V领来增加脖子下方的纵向裸露面积，可以让人忽视两侧的肩膀有多宽厚。而且从领口露出来的锁骨也可以加分哦~
若真要露肩，选择单肩。一般肩膀太宽的女生是不适合把自己的肩暴露在外的，但如果你真的很想露个肩膀性感一下的话，可以选择露单肩
第三步：get掩饰技▼
多余的脂肪去除了，穿衣风格也科普了，但是小姑娘总算希望穿吊带装的所长可以理解，所以在日常的掩饰技巧上就要加把劲儿了
这里又要夸奖志玲姐姐了，深知自己肩宽，所以经常有头发做修饰来掩饰bug，要么全部顺到一侧
要么两侧都留出一些
要么直接用手来挡住就好啦~
除了这些小技能，拍照的时候稍微侧身，也会很好的掩饰肩宽的小缺点
如果你是肩宽还溜肩的话，那上辈子一定是折翼的天使，比如天仙姐姐
进行所长上面安利的瘦肩针之后，可以选择一些垫肩的衣服，例如小西服，妥妥的帅气风
所长看了都差点被掰弯
当然所长也不是说一定要去做一些医美项目才能达到美的目的。如果你只是肩宽，并没有溜肩膀，而且是一个有毅力的美人，也可以通过健身的方式达到美的效果哇！
以下的动作每个40秒，每周3-4次！哑铃选1-2KG就可以啦，不想用哑铃的美人们也可以用装满水的水瓶代替哦~
get到点的美人们，快给所长点个Zan吧~
本文来自微信公众号“更美”
