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事情是这样的，昨天下午袁泉老师素颜低调逛街，被网友们撞见了
白的卫衣、黑色长裤，排着队结账，看着一点明星架子都没有
袁泉的素颜也挡不住这好气质，就是。。。这头发是不是该洗一洗了
所长前段时间也被她和马伊琍一同拍的杂志封面圈粉，扑面而来的“仙气、高级”
闺蜜装、慵懒的下午，两个人给人的感觉就是又美又舒服
不过五官比较偏向欧式立体的袁泉，按理说应该比正常人更容易出现衰老症状。
皱纹分为两种，一种是活动性皱纹，会伴随着肌肉的活动而短暂出现、短暂存在的一种皱纹，比如我们大笑眼睛附近就会多出现几道皱纹
另一类是永久性皱纹，不管你有没有活动肌肉，它都会出现在你的脸上
更可怕的是，时间久了活动性皱纹也会变成永久性皱纹，我们平时说的皱纹主要指的是用久性皱纹
所以说，不想脸上皱纹越来越多，除了注意抗衰以外，还要注意控制自己的表情，我们先来看看永久性皱纹形成的原因，总的来说分为三种：
1、骨骼和脂肪的减少，导致皱纹的产生
随着年龄的增长，脂肪层会变薄这个大家都知道，可是骨骼也会变化吗？
答案是YES！！
所长先拿鱼尾纹举个栗子，我们的眼睛周围的皮肤很薄，皮下脂肪很少，所以随着年龄增长，胶原蛋白流失，更容易产生皱纹
眼睛周围皮肤之下几乎就是肌肉了，叫眼轮匝肌，主要负责眼睛的张开和闭合
在笑的时候，眼轮匝肌向内收缩，就会呈现“放射状”的突起，长期频繁的收缩肌肉、活动多的部位皮肤不断被牵拉折叠，就会出现动态皱纹
长期的收缩活动会导致肌肉的紧张和痉挛，逐渐失去弹性从而短缩，附着在其上的皮肤必然会松弛，成为大家看得到的鱼尾纹
除此之外，男女眼窝骨骼也会随着年龄增加而变宽变长，眼窝大小和形状的变化会导致抬头纹和鱼尾纹
眉骨到鼻尖的骨骼会缩短，鼻骨开始萎缩，鼻子就不再坚挺，这就让人容易显得老
颧骨突出更少，下颚骨在长度和高度方面都有所萎缩，下颚骨变小会导致 双下巴及脖子皱纹
2、皮肤内结构的变化，导致皱纹的产生
在真皮层中，胶原蛋白和弹力纤维构成支架，糖胺聚糖充斥在中间形成血肉
PS：透明质酸就是皮肤中糖胺聚糖的一种
伴随着年龄的增加，胶原蛋白的产生速率、弹性纤维的弹力都会慢慢下降，支架开始出现镂空式的状况
糖胺聚糖的分解也使得肌肤保水能力下降，血肉也逐渐被榨干，这样一来，表皮自然会出现明显的沟壑，皱纹也就越来越明显
3、表情太丰富，导致皱纹产生
都说爱笑的女孩皱纹都不会太少，这个是真的。。。
表情太丰富就是在不断地往不同的方向在拉扯皮肤，表皮总面积多于需要的面积，就形成了褶皱
说完了皱纹产生的原因，就要说说怎么缓解这些现象了~
对抗永久性皱纹的方法
所长还是那句话，皱纹预防大于治疗，等到皱纹在你脸上固定下来，再去想减少皱纹就已经有些来不及了，就算你有高圆圆这样的高颜值也无济于事喽
良好的生活习惯，身体机能本身的老化速度会减慢，自然对减慢肌肤衰老也有帮助，所长这就教教大家怎样内外一同对抗皱纹。
防晒
当然，提到老化，就不得不提加速肌肤老化的头号敌人—紫外线，紫外线会从多个方面加速肌肤的老化：
损坏维持皮肤结构，包括胶原蛋白、弹力蛋白和保持皮肤水分和体积的透明质酸；
造成细胞 DNA 导致癌症；
分解细胞器合成酶
所以说，宝宝们不要认为夏天过去了就开始放松下来，一年四季都要防晒的哦，戳范冰冰以前居然这么黑，变白秘诀大公开原来只需两招！
改善身体内外环境
外界环境和我们的身体最先相接触的部分就是表皮，所以如果环境非常恶劣的话，皮肤面临的挑战也就更大，屏障功能稍微有点脆弱就会引发皮肤问题
内在环境包括体内激素和营养等方面，平时多吃水果蔬菜，口服抗氧化剂都是很好的延缓衰老的方法~
相反的，长期吸烟会破坏皮肤中的胶原蛋白与弹性纤维
缺乏睡眠，则会加速破坏皮肤的皮质激素分泌，使皮肤老化，反之则会刺激生长激素分泌，让皮肤光滑有弹性
而且，睡觉的姿势不对也会长皱纹，美国皮肤协会发现侧睡会加深脸颊和下巴的皱纹，而俯卧则会加深鼻唇沟皱纹，只有仰卧能在一定程度上减少皱纹的生成
控制表情
皱纹的重灾区往往在眼周（鱼尾纹）、额头（抬头纹）和口周等部位，因为这些部位有丰富的表情肌
因为这些区域有丰富的表情肌，每天都会因为各种表情，导致不停牵拉表面的皮肤，长年累月，弹性纤维损伤，皱纹也随之产生
那些脸上产生的沟壑，都是皱纹的前身！！
SO。。。没有表情的扑克脸比起经常做夸张表情的人，皱纹会少很多~
宝宝们可能还关心一个问题，就是我们平时使用的化妆品对于除皱有效吗？
其实，从所长上面列出的皱纹成因就可以看出来，护肤品对于改善已有皱纹的作用其实相当有限
一般来说，护肤品只能缓解表浅性皱纹和皮肤干燥所产生的皱纹
在选择护肤品时，可以留心以下这些成分：
维生素 A 衍生物：维生素 A 醇 Retinol、维生素 A 丙酸酯 Retinyl propionate、维生素 A 棕梠酸酯 Retinyl palmitate）；
甘醇酸（Glycolic Acid）、水杨酸（Salicylic Acid）、乳酸（Lactic Acid）、苹果酸（Malic Acid）、酒石酸（Tartaric Acid）、苦杏仁酸（dl-Mandelic acid）；
胜肽酸（Peptide-Acid complex）、木瓜酵素（Papaya enzyme）及菠萝酵素（Bromelain）……等
这些都是常见用来改善皮肤上的表浅性皱纹、改善皮肤上的色素沉淀、使表皮光滑细致的成分。
至于胶原蛋白流失及弹性纤维断裂、皮肤更新能力不足造成的皱纹，主要原因还是因为生理老化，目前也只能够过医学美容手段来改善。
肉毒素除皱通过调节肌肉，解决面部所有动态皱纹（即表情纹，因常做某种表情而产生的皱纹）， 通常可维持4-6个月或更久。
除皱原理：让收缩不平的肌肉放松变平
另外，通过点阵激光、电波拉皮、热玛吉、光子嫩肤等物理治疗以对真皮层施加急性物理损伤，使皮肤启动修复机制，让弹性纤维和胶原纤维都得以重新排列恢复弹性，且使局部微循环改善
一直爱傻笑的姑娘们现在知道控制表情的重要性了吧，赶紧做个高冷的美少女吧
点zan的小仙女永远17岁哦！
来源于微整形平台“更美APP”
