蒋欣瘦下来后被认成杨幂 该笑还是该哭

　　（文 微信公众号：新氧）

　　最近一直忙于拍戏没什么动静的蒋欣，这次因为自己的生日终于又上了次热搜。

　　五美中的乔欣和杨紫零点刚过就早早地送了祝福，一口一个樊姐叫得非常甜。而蒋欣也很幸福地回复了两个妹妹。

　　老朋友秦岚的生日祝福也是妥妥的一股清流。

　　两人的互动也非常接地气。

　　两人认识很久了，关系一直超级好，好到蒋欣会在秦岚的直播中疯狂刷留言的那种。

　　好啦抛开她们的友情不说，我们还是来看脸吧。小编在看蒋欣庆生的照片时突然发现，好久没关注，今年的她终于瘦了很多诶！

　　大家应该对她之前的身材还记忆尤深。

　　那时候在人群中合影还显得非常壮硕~

　　如今已然有了一种柔弱的娇小感！

　　最近的活动照也能看出瘦了挺多的。

　　拍照都有了点杨幂的即视感~哈哈哈。

　　前几天的机场图未修图，除了被小丑鞋吸引之外，就是这双小细腿了！

　　然后再穿对衣服，掩盖一下自己的肩宽问题，就可以彻底告别微胖界啊！

　　不仅瘦了，最近整个人的皮肤气色竟然也还不错诶！

　　微博上的素颜照~

　　小编还记得当时《半生缘》发出路透照片的时候，她的脸还是这样，肤色又暗又黄，看起来非常老气。

　　如今素颜直播完全没在怕的。

　　动图感受下她运动之后元气满满的脸。

　　好的肤质和气色才能后帮助皮肤更容易上妆，所以如今蒋欣化妆之后更是少女感爆棚。

　　讲真，35岁的蒋欣还能有这么少女的皮肤状态和气色，小编真的是服气的。

　　而且作为女演员还经常熬夜拍戏，维持好的皮肤状态更不容易。所以羊也特别佩服孙俪，36岁生了两个孩子，高清镜头下皮肤还是毫无瑕疵。

　　毕竟大多数女生觉得自己25岁后就开始渐渐衰老了。

　　从现代医学角度来说，25岁之后，皮肤里干细胞族群增殖和分化的能力就会不断减弱，同时胶原蛋白流失也进入高峰期。表现在皮肤上，就是肤色暗沉、皱纹、毛孔粗大、面部下垂等各种皮肤问题。气色变得越来越差。

　　同时，不知道大家会不会跟小编有同样的感受，感觉如今的体力也是大不如25岁之前的状态了。再也不敢轻易通宵唱K；上了五天班后觉得浑身乏力，周末只想躺着；出去旅行走一点点路就累得直喘气。

　　这究竟是为什么呢？在我们中国传统的医学观念中：气、血、津液是构成人体的基本物质，是脏腑、经络等组织器官进行生理活动的物质基础。而人体的生长，就是不断消耗气血的一个过程。

　　一旦气血被消耗，身体又不能及时生产足够的“气、血、津液”来补充，这时候就会出现气血不足的状态——也就是中医上经常说的“体虚”。所以年纪越大，身体就会越来越虚弱。

　　而除了自然生长会消耗气血之外，现在的年轻人还有很多不良的生活习惯：比如吃得多动得少；荤腥多蔬菜少；空调多阳光少…再加上高压的工作、频繁的夜生活和环境污染等因素，都会导致人体大量的精、血、津、液等阴液被消耗，身体变差。

　　因为气血不足，肌肉功能降低，张力不够，所以身体就容易疲劳，表现在脸上，就是面部下垂（这和现代医学理论也是相对应的）。

　　同时皮肤和头发是“血之余”，血虚阴虚时最先受到影响，所以如果皮肤开始暗黄、头发开始枯干，也一定要注意下自己是不是气血不足了。

　　还有一个体虚的变现，就是特别怕冷。正常人能量供应足，所以身体温暖，而体虚的人能量不足，所以怕冷，手脚冰凉。

　　有一个能量饱满的身体状态，才能有好的皮肤状态。女明星能保持年轻感的原因，首先跟她们充足的保养、适当的锻炼是脱不了关系的。

　　同时如果想要长久保持健康和美丽，也离不开养生和滋补，来保证身体能够有饱满的血气来支撑。年龄越大，就越要注意这一点。

　　呐，蒋欣不仅自己美，来感受下人家妈妈的状态，也是面色红润、满满的好气色，看着非常有精神。

　　到处旅行，心态也是很年轻了。

　　张馨予妈妈状态也非常好，两人合影简直就是姐妹花！

　　前两天小编刚提到的蓝盈莹的妈妈，这个年纪还有这样的皮肤气色也很令人羡慕了！

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