以黑著称的关晓彤怎么忽然白成何穗的？

　　（文 微信公众号：新氧）

　　前几天大家有看到芭莎之夜的活动照吗？ 

　　让小编感到惊讶的是，一眼看过去居然关晓彤是最抢眼的那个诶~

　　她的脸也太小了吧！把旁边的杨幂都秒成渣。

　　虽然她红毯那个环节的上半身近照依旧显得很壮。。。

　　但是讲真的不吹不黑，她的全身照还是不错的，比例什么的都挺协调。

　　话说小编真的感觉这一年关晓彤像蜕变了一样，再也不是以前那种每逢活动必被“全网嘲”的体质了（对黑秋裤这个造型表示十分难忘）。

　　而且还有一个非常神奇的地方，关晓彤好像偷偷变白了？？？

　　依稀记得她前几年还是一个黑壮黑壮的girl。。。

　　特别是她小的时候，真的是很黑。。。

　　最明显的对比是和吴磊的合照，小时候的她明显比吴磊黑一大截。

　　而最近几次参加活动，她站在吴磊身边简直白的发光。

　　几乎和杨幂一个色号了。。。

　　不比不知道，一比吓一跳，以前的她和现在的她气质都不一样了。。。

　　无修镜头下的皮肤状态也是一年比一年水嫩。

　　以前的她皮肤暗沉粗糙，现在越来越好了，素颜情况下也由内而外地散发着好气色。

　　关晓彤之所以能有这么大的改变，一方面是造型团队终于找对了，另一方面她肯定在保养方面下了不少功夫，她的五官从小到大变化都不大，气质的改变有很大原因都是保养得好。

　　说到保养问题，大家更多的精力可能是放在如何挑选护肤品上，但是如果我们想要有关晓彤这种“逆天改命”的效果，可能更多的是要靠“医美”和“内调”。

　　但是在特殊季节，比如最近秋冬换季，我们可能还要多下些功夫。最近天气干燥对人体皮肤和气色影响真的超级大，皮肤表皮层水分含量下降，皮脂膜不完整，皮肤水分容易流失。

　　不光是皮肤问题，张含韵就在微博说她一觉醒来感觉喉咙可以喷火，牙肿得张不开嘴，除此之外咳嗽和流鼻血，都是身体缺水带来的副作用。

　　这个时候其实是我们身体中的水分流失掉了，所以我们抹的大多数补水的护肤品和面膜在这个时候都起不到很大的作品。因为皮肤有屏障，普通护肤品只能像盖被子一样，帮助我们修复加固表皮层的皮脂膜，让皮肤的水分别太快的被蒸发掉。

　　只有补回来身体丢失掉的水分，皮肤才能保持一个好的湿润度。第一步是先让身体的水尽量少的流失，下面是几个避免干燥的小Tips，大家阔以简单看一下~

　　①北方的冬季空气干燥，但冬季人体感受比较舒服的相对湿度应该在为45%至60%，所以北方的宝宝要做的第一件事就是去买加湿器！最好还要挑可以除菌的加湿器。

　　②另外冬天不要用太热的水洗澡，也不要洗太长时间，水太热或者洗太长都会过度清洁皮肤表层的油脂，让身体水分更容易被蒸发。

　　③用成分温和的清洁产品，清洁力太强的产品也是会过度清洁皮肤油脂，甚至破坏皮脂膜，所以如果想要保湿，冬季一定要用温和的清洁产品。

　　第二步就是做到给身体补足水分，而真正可以在秋冬环境给我们身体“补水”的，还是得靠我们平常喝进去的水和吃进去的食物，喝水或者食用一些燕窝给身体补足水分。

　　为什么说食用燕窝可以“内调”补水？

　　首先我们平常口渴时咕咚咕咚喝进去的纯净水并不是补水效果最好的，特别是干到咳嗽的那种情况。

　　水分进入人体之后代谢得很快，喝进去的水停留在咽喉和消化道黏膜的时间很短，进入消化道之后，它又很快地进入血液，还来不及滋润我们就被代谢掉了。

　　反而是含有少量碳水化合物的水，补水效果更好，因为碳水化合物是一种亲水物质，它们会吸附很多水分子，延缓水分的吸收速度，阻止它们很快地被排泄掉。

　　可是市面上的饮料碳水含量太高，并不适合长期给身体当做补充剂，所以我们冬季喝点燕窝对身体是很有好处的，而且不光是补水这一个好处。

　　燕窝的主要营养成分是就是蛋白质，含量高达50%以上，另外它还含有一些碳水化合物、微量元素和氨基酸，可以说是一种很健康的食物了。

　　燕窝的成分有一种成分叫唾液酸，它是一种天然健康的碳水化合物，这种成分在母乳中也存在，所以我们一出生就在摄入这种成分。唾液酸对婴儿的大脑发育很有帮助，也可阻止病毒入侵，研究发现它在抗流感病毒、促进神经细胞生长和抗老年痴呆等方面也能起到一定的作用。

　　另外就是燕窝中还含有一种叫EGF表皮生长因子的成分，EGF与靶细胞上的EGF受体特异性识别结合后，发生一系列生化反应，最终可促进靶细胞的DNA合成及有丝分裂。所以它能够促进皮肤细胞的增殖分化，增强细胞新陈代谢能力，改变新鲜细胞和衰老细胞的比例关系。

　　很多女明星也都在吃燕窝“内调”，范玮琪孕期的时候在吃。。。

　　李嘉欣把它当甜品吃。。。

　　邓紫棋用燕窝补充蛋白质。

　　曹云金还在自家冰箱里准备了燕窝给母亲和女朋友吃，可以说是很贴心了。

　　大家都知道燕窝是金丝燕分泌出来的唾液，它本身的营养成分就已经很高了，所以我们在挑选燕窝的时候，选没有添加剂的、成分简单的会更好哦。

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