关注公众号“新浪微整形”，查看更多精彩原创内容！还记得当年常听这样一句话：“辛苦一阵子，幸福一辈子”，还有同理可证的“你这么瘦，怎么吃都不会胖”，后来长大以后才发现这都是套路。没有人生能一劳永逸，也没有人能一瘦到底。人生和减肥与马拉松一样，想要拿高分只能不断努力。
村上春树曾说：“作家要是长出赘肉的话，就算完蛋罗！”不论是物理上的，还是隐喻上的，人生只要生出了惰性，就会产生“赘肉”，慢慢磨掉人的斗志，导致前功尽弃，失败而终。
所以不管怎么说，女孩子总是要努力一点、更瘦更美一点呀~
但是对于减肥不成功的女孩来说，再努力也只会是噩梦。健身教练只会告诉你：想要保持好身材，就要“管住嘴、迈开腿”，不停的加码锻炼，不断的控制饮食！那些流过的泪和汗水，虽说不能填满一整个泳池，至少能填满洗手池吧？
可是明明只想全身瘦，偏偏肌肉更发达了！而且还不敢停，生怕身上的肉肉反弹起来更恐怖！
而且锻炼也管不了产后的恢复。举个例子，我身边有位舞蹈女神，明明锻炼不停歇，运动量秒杀舞院学妹，偏偏在生完孩子之后都不敢亮肚皮，就怕肚子上那明显的纹路被人看到。
多数人拍照用滤镜就可以看到马甲线，但我不一样，我只能看到河豚线。
多数人穿bf装都是宽松风，但我不一样，我穿上就是紧身衣。
真不是不努力，但是一旦遇到这种情况，真的会感觉很泄气啊。
实际上，健身与节食真不是减肥健美的全部啊！在那些减肥成功的案例里，抽脂即便不是主要功效，但也会参与其中。通常那些原本臃肿，而后性感的减肥男女们，他们会把健身、节食、服药、抽脂等结合实施才会前后大变身。纯粹依靠健身成功者凤毛麟角。而单纯的抽脂却从不健身节食，估计也属于稀有动物。
所以不要迷信那些网上的小公举和人生赢家，人家可以纯靠健身，和日常的三餐摄入，就能瘦出人鱼线、马甲线，所以你也行？先不论人家和你的体质千差万别，单论锻炼强度和对食物的控制力，你和她们真的不在一个Level上~
比如倒立做瑜伽动作，15分钟。
低脂、高蛋白、高纤维素，这样的食物既能提供充分营养又易消化。但是一方面，请永远永远对炸鸡巧克力冰激凌Say Bye；另一方面，请准备好健康饮食所必须的经费吧…
如何才能完美又高效的瘦下来？这里找了几位女星的例子：比如健身房的常客Jessica Alba，为了恢复孕前身材就曾通过激光溶脂。
如果说越来越有熟女味道，我觉得她肯定能排的上号。露胃装很美~
高腰的复古泳装，看不到一丝赘肉的美。
外媒偷拍的泳装照，也可以看出没有小肚腩。
卡戴珊的前夫Damon Thomas爆料，卡戴珊吸脂的钱是前夫给她掏的~
但是卡戴珊除了吸脂之外，还几乎做齐了全身的项目保持年轻态啊~
为了保持前凸后翘的身材，她也曾疯狂训练、节食，最终才成为美国国民的话题女王。
为了获得这张封面，你觉得她背后需要付出多少努力呢？
美是一辈子的事情。老音乐人Sharon Osbourne为了抗衰老，也会选择抽脂保持自己的最佳状态。
此外据传言，韩国不少当红女子组合的成员在拍新专辑的写真或者海报前，都会由公司组织去做医美项目，保持有一双纤细长腿。韩国女星郑采妍，就曾经被发现腿部有淤青，怀疑是腿部进行抽脂造成，但是视觉效果真心自然，看不出来有腿部抽脂的痕迹呢。
无论是“泳圈腰”还是“大象腿”，解决它们的常见吸脂方法有以下几种：
1、水动力吸脂
需要大面积吸脂瘦身，同时又担心术后皮肤会出现凹凸褶皱的妹子，可以选择水动力吸脂，这种方式是通过水流来冲击让脂肪细胞脱落，吸入深层脂肪，同时吸入表层脂肪。充分分解脂肪细胞，不会对血管和神经造成损伤，可防止术后皮肤松弛，从而使皮肤紧致有弹性。
2、负压吸脂
负压吸脂是传统的方法，通过注射肿胀液来分离人体的脂肪细胞，然后通过真空压力吸出，这种方法易于发挥医生的技术，可以达到比较精细的吸脂效果。
3、光纤溶脂
如果是传统减肥方法和体育锻炼几乎毫无反应局部脂肪，可以选择光纤溶脂。光纤溶脂是使用激光来分离人体中的脂肪颗粒，利用激光的光热能将脂肪细胞膜破坏掉，由体内代谢吸收，进而达到局部雕塑身材的目的。由于激光能量具有刺激人体皮肤收紧的作用，在术后可以达到更紧致的恢复效果。适用于体重相对正常，但局部肥胖，不成比例的人。
无论你要怎么减肥，都不要放弃啊~不要给自己留下遗憾和失败的借口。
最后还有一句：
凡是说脸胖的人比较可爱，那是因为那肉没长在你脸上。
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